라라리
건강상식 꿀팁 감사해요 저도 이것저것 배워갑니다 다음에도 공유 부탁드려요ㅎ
Mẹo vặt về sức khỏe mà tôi biết
2023.09.12 06:57
kiểm tra gợi ý sắt vụn
- Miyuk là một loại thực phẩm kiềm điển hình giúp trung hòa độ chua của cơm gạo và ngăn chặn việc tiêu thụ quá mức các thực phẩm có tính axit.
- Nếu ngâm rau quả trong nước có 1 muỗng canh giấm trong khoảng 30 phút, thuốc trừ sâu và kim loại nặng sẽ được loại bỏ.
- Tót là thực phẩm biển chứa nhiều thành phần kiềm nhất nhưng hầu như không có calo
- Ăn khoai lang thường xuyên sẽ giúp giảm cân.
Tôi muốn học thêm nhiều mẹo hay dựa trên những kiến thức thông thường mà tôi đã biết.
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bình luận 17
- JN
톳을 저두 좋아해요 근데 독성분이 있어서 반드시 데쳐야 한다네요
- 많이 걷고 건강하자
좋은 정보 정말 감사드립니다. 미역이 저런 효과가 잇디는거 첨 알앗네요. 오늘도 화이팅입니다
- 최영주
우왕 ㅎㅎ 식초는 첨 듣네요 고구마는 적당리 먹ㅇ어야 건강해요
- YUEN
건강에 좋은 여러가지 꿀팁들이네요 감사합니다
- Sweet seon
미역은 쌀밥의 산도를 중화시켜주고 식초는 과일 씻을때 유용하고 톳은 칼로리가 없어서 포만감에 도움주다니 좋네요
- 구름방울
톳 무침해서 먹으면 참 맛있는데 말이죠 ㅎ 다이어트 정보 감사합니다 ^^
- 미니미니민
저도 식초에 과일 담가둡니다 근데 5분 하는데... 더 담가야겠네요 정보 감사해요
- 수우이
톳이 참 좋네요 알칼리 성분 풍부하고 칼로리 없다니 다이어트와 건강을 위해서 먹어야겠어요
- 쭈2
정보 감사해요
- yhs7
ㅎㅎ여러가지 상식들 알려주셔서 감사합니다~!미역 신기하네요 ㅎ
- 블루사슴
해조류가 건강에 참 좋지요^^ 저도 열심히 챙겨먹어야 겠어요
- 쵸리쵸리
건강상식 꿀팁 공유 너무 감사해요 많은 도움이 되네요 ㅎㅎ
- Quadruple 4 Project
미역이 쌀밥의 산도조절에 큰도움이 되엇군요
- 낭만고양이
야채나 과일을 식초물에 씻는게 농약과 중금속 제거에 아무 효과가 없다고 본거 같은데 누구 말이 맞는건지 모르겠네요. 저도 찝집해서 식초물에 씻긴합니다만
- 바다
이미 알고 계신 내용을 실천하시는 것만으로도 건강한 삶에 많은 보탬이 될 것 같아요. 토마토도 많이 드시면 좋아요.