¿Existe algún procedimiento eficaz para prevenir la caída del cabello en la coronilla?

A medida que envejezco, cuando miro la coronilla bajo la luz, mi cabello parece haberse adelgazado un poco, ¡y siento que la parte superior de mi cabeza se ve rala!
Así que, aunque no parezca que haya perdido el pelo por completo todavía, quiero prevenirlo cuanto antes.

¿Existen tratamientos eficaces para prevenir la caída del cabello en la coronilla? Además de los tratamientos, ¿hay champús o medicamentos disponibles?

¿Cuál de los dos sería más eficaz para ayudar con la prevención?

La caída del cabello es realmente triste.