Why do we lose a lot of hair as we age?

안레몬

여성들도 50대 탈모가 많아진다고 하더라구요 자연스러운 노화의 과정이지요. 걱정이 많이 된다면 탈모 전문 병원가서 상담 받아보구요. 홈케어 한다면 탈모 샴푸 먼저 써보세요.

공처

머리뿐만 아니라 다른 곳 털들도 많이 빠지고 얇아지는 것 같아요

이야기

나이들면 머리털이 빠지고 탈모 고민이시죠? 저는 나이가 아직 젊은데 정수리가 약간 머리가 빠져서 고민이네요. 탈모방지약이 좋아보여요.

김민정

세월이 흐르니 빠질 수도 있겠네요
좋은 영양제 챙기세요

찌니

오십대에 접어드시면서 머리털이 많이 빠지시는 것 때문에 걱정이 많으시겠어요. 저도 그 마음 충분히 이해가 됩니다. 나이가 들면서 나타나는 자연스러운 현상이지만, 신경이 쓰이는 건 어쩔 수 없죠.
머리카락의 주성분은 케라틴이라는 단백질입니다. 따라서 달걀, 콩, 생선, 살코기 등 단백질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
모발과 손톱 건강에 필수적인 비타민입니다. 달걀노른자, 견과류, 통곡물 등에 많이 들어있습니다.
아연은 모발 성장과 세포 분열에 필요한 미네랄입니다. 굴, 붉은 살코기, 콩류에 풍부합니다.
철분은 혈액순환을 돕고 모낭에 영양분을 공급하는 데 중요한 역할을 합니다. 붉은 살코기, 시금치, 렌틸콩 등에 함유되어 있습니다.
항산화 식품은 블루베리, 딸기, 녹황색 채소 등 항산화 성분이 풍부한 식품은 두피 세포를 보호하고 건강한 모발 성장을 돕습니다.
일반적으로 비오틴, 아연, 철분, 종합비타민 등이 모발 건강에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 영양제 복용 전에는 반드시 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.
머리털에 좋은 운동은 걷기, 조깅, 수영 등 유산소 운동은 혈액순환을 촉진하여 두피에 영양분과 산소를 원활하게 공급하는 데 도움을 줍니다.
손가락 끝으로 부드럽게 두피를 마사지해주면 혈액순환을 개선하고 모낭을 자극하여 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. 
머리털 건강을 위해 꾸준히 노력하시면 분명 좋은 결과를 얻으실 수 있을 거예요.

바닐라빈

여성탈모도 꽤 있더라구요
샴푸 바꾸면 좀 나아여ㅛ

AA

정답은 제목에 직접 쓰셨습니다. 
나이가 들었으니까요 😂😂 즉 노화로 모근이 약해져 머리카락이 빠지는 거죠.

쭈2

자연스러운 노화의 과정이라고 하는데 너무 신경쓰이죠ㅜㅜ
여자들은 정수리부터 그런다고 하더라고요

케이스

나이가 많아지면서 전반적으로 힘도 약해지고 머리카락을 쥐는 힘도 약해지는 거 같아요 어차피 머리카락이라는게 피부가 머리카락을 움켜잡고 있는 거라고 볼 수 있으니까 말이죠 맥주 효모가 좋다고 하더라고요

이야기

나이들면 왜 머리털이 많이 빠지나 고민이시군요. 그건 자연스러운 신체의 노화 과정입니다. 나이들면 피부도 탄력이 떨어지잖아요.ㅎㅎ

Jsk

아무래도 한 원인을 고르자면 스트레스 많이 받는 것이 제일 큰 원인이 아닐까 싶어요 

ssul0115

아무래도 나이가 들수록 탈모 증상이 나타나죠
호르몬의 영향이 아무래도 가장 큰 듯 싶어요
탈모 샴푸를 사용해보시거나 영양제 복용해보세요