라일락
활동을 많이 해야할것 같아요. 더 열심히 저도 살아볼려구요
Precauciones durante la menopausia
2023.05.31 14:00
controlar sugerencia chatarra
Mi madre biológica me dijo que entró en la menopausia temprano.
También me diagnosticaron menopausia en mis finales de los 40, quizás por genética.
Me preguntan qué hacer para vivir una vida más saludable tras la menopausia sin estar preparado.
Por favor, infórmeme sobre alimentos o suplementos nutricionales.
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comentario 10
- 미류맘
여성 호르몬.항산화에 좋은 음식이나 건강보조식품 드시는것도 좋아요
- 볼매입니다
건강보조식품이나 호르몬 영양주사 같은걸로 치료를 많이 하더라고요.. 일단 긍정적인 마인드도 중요할거 같아요^^
- riddlepark
이른 폐경 이시네요 이것도 유전일수도 있군요 호르몬변화로 힘드시겠어요 좋은 건강식품 잘 챙겨드시고 운동도 열심히 하셔서 건강관리 잘하세요
- 기멩멩
아고 ㅠ 유전으로 이른 폐경이 오셨군요 ㅠ 운동 열심히 하시고 호르몬제 드시는것도 좋을거같아요 ㅠ
- 지영도영
저도 지금 생리가 불규칙해졌는데 이것도 페경의 증상일까요?
- 강아림
활동을 많이 해야 할 거 같은데요 열심히 저도 살아보려고 해요
- 윤이
40대 후반인데 폐경이 일찍 찾아왔군요 운동 추천드려요
- 강아림
활동을 많이 해야 되는가 보네요 건강 보조 식품 먹는 것도 좋겠어요
- 임★선
엄마를 위해서 약까지 챙겨주는 살가운 딸이네요.. 맛있는 보양식 추천합니다.. 좋은하루보내세요