양양
만보가 일상이시라니 정말 대단하신데요? 저도 라면을 좋아해서 좀 자제해야겠어요
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Es un objetivo que siempre es lo mismo, pero voy a intentarlo.
Caminar 10,000 pasos es simplemente parte de la rutina diaria, así que lo llevo conmigo.
Beba 2 litros de agua.
Tomar los suplementos nutricionales a tiempo y de manera adecuada.
Trata de limitar al máximo el consumo de ramen...
De hecho, resistirme a comer ramen es lo más difícil para míㅠ