いつもと同じ目標ですが、挑戦してみます。 万歩はただの日常なので連れて行きます。 2リットルの水を飲む サプリメントを適切なタイミングでしっかりと摂取すること できるだけラーメンを控える... 実は、ラーメンを我慢するのが一番難しいですㅠ