양양
만보가 일상이시라니 정말 대단하신데요? 저도 라면을 좋아해서 좀 자제해야겠어요
Mục tiêu cứ như cũ, nhưng tôi sẽ cố gắng nâng cao hơn.
Chỉ đi bộ 10.000 bước hàng ngày nên tôi mang theo.
Uống 2 lít nước
Ăn đúng và đều các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đúng giờ đúng cách
Cố gắng hạn chế tối đa việc ăn mì ăn liền...
Thật ra, tôi kiềm chế ăn mì gói là khó nhất đối với tôiㅠ
0
0
bình luận 24
즁주걷기와 물 마시기 둘 다 꼭 성공하세요 응원합니다
ㅇㅅㅇ저도 그런거같아요 매주 같긴하지만 그래도 목표치가 있으니 더하드라구요 라면은...흡...어려워요
- 강윤녀
그 시간되면 라면이 땡기는거에요? 저는 밥만 좋아해서요..;
- 저스틴
라면 참기 응원합니다
과일이좋아요운동 목표를 잘 세우셨군요 꾸준히 완주하시길 바랍니다
- 바다사랑태양
라면 최대한 자제하기 건강을 위해서 아주 중요한 목표인 듯 합니다. 이번 주 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다....^^
채소걸응원 고고씽 아자잣 화이팅입니다 ㅎㅎ
- HJ
라면 좋아하시는 분들 끊기 참 어렵죠.. 집에 라면을 사다놓지 말아 보세요.
김투덜라면을 엄청 좋아하시나보네요 ㅎㅎ 건강식을 위한 도전 응원해요
- 포필
라면 저도 좋아합니다. 저도 최근에 좀 덜 먹나봅니다.
지폐메이커응원 고고씽 아자잣 행운을 빌어요 ㅎㅎ
아이조아건강목표 꼭 성공하시길바랄께요 저도 해야되는데 쉽지않네요^^
트윈스1저는 라면보다 물 2리터 마시는게 더 어렵네요 건강목표 라면 자제하기 꼭 지켜서 건강 챙기세요
봄바람꽃별매번 거기서 거기라고 기본적인것부터 잘 지키는게 중요한것같아요
박경남맞아요 사실 라면 참기가 쉬운게 아니라서 젤 어려울거에요 응원합니다 참아보세요 화이팅~~
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
Quadruple 4 Project라면 최대한 자제하기 저에게도 꼭 필요한 목표네여
- Kkk
건강 목표 설정 응원합니다 화이팅이예요
현진저랑 같은 목표네요. 다들 비슷한걸 하세요 근데 이런 기본적인거부터 하는데 젤 좋은듯해요