나나
정한 루틴 너무 좋으네요 잘지키셔서 성공기원합니다
Establecimiento de metas para esta semana
2023.07.30 16:28
controlar sugerencia chatarra
Período: 31/07 al 06/08 (lun a dom)
- Mantenimiento de la abstinencia de fumar (26 de julio, centro de salud)
- esta semana
- Beber 2 litros de agua
- No te saltes la leche de soja de la mañana
- Tomar bien los suplementos nutricionales
Por ahora, planeo proceder de esta manera esta semana.
No habrá nada difícil en mantenerlo.
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comentario 28
- agnes0117
이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 모두 다 실천 성공하시길 응원합니다.
- Y
감사합니다. 유지 해보겠습니다.
- underwood_busan
금연 진짜 힘드시겠어요. 꼭 끊길 바랍니다. 물도.영양제도 꼭챙겨 드시길요.
- Y
저녁마다 힘드네요 ㅎ 습관은 무서운가봐요
- 영
조금씩이라도 꾸준히 하는게 중요한거 같아요 화이팅 하시고 좋은하루 되세요
- Y
꾸준히란 단어 공감합니다 하루하루 해봐야죠
- agnes0117
이번주 건강목표 설정하셨네요 모두다 실천 성공하길 응원합니다.
- Y
감사합니다. 잘 실천 유지해보겠습니다
- 다 괜찮아
금연 금주 모두 성공하시길 응원합니다 ~ 건강 루틴도 잘 지키실거라 봅니다.
- 숑숑이야
금연 유지 쉽지 않은데요 결심 이어가시길 응원하겠습니다
- Y
작심삼일이 아니라 이번엔 정말 끊었으면 좋겠네요
- 현명한자
금연 유지 정말 힘들 텐데 잘 해나가시고 있네요 꾸준히 잘 해나가는 모습 응원해요~!
- Y
여기에 적은만큼.. 꼭 지켰으면 좋겠어요
- 김민정
계획 잘 세우셨네요. 앞으로도 꾸준히 달성하세요.
- Y
화이팅입니다. 다음주에 웃었으면 좋겠어요 ㅎㅎ
- 하늘위로
쉬워보여도 꾸준히 하는게 어렵더라고요 목표설정 하신거 응원할게요
- Y
조금씩 해야죠, ㅎ 금주 금연은 불변입니다 ㅋ
- 미니제이
건강 목표 잘이루시길바래용 아침 두유 좋겟네요
- Y
네~ 고단백 두유 먹고 있어요 ㅎ 괜찮더라구요
- 김선345
금연 유지하시는 것 대단하시네요! 앞으로도 화이팅입니다
- 머랭이
이버주 목표설정까지 응원합니다 ㅇ화이팅하시고 건강챙기는 한주 되세요
- 사팔
금연 하시는 군요 정말 어려운거 유지 하고 계시네요 응원 할꼐요
- wons맘
이번주 건강목표 응원합니다화이팅 해봐요~~!!
- 사춘기와갱년기
Y님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- Quadruple 4 Project
금연도 건강을 위해 꼭 필요하지요 담배와의 싸움에서 승리하길 바래여
- Kkk
계획하신 목표 꼭 성공하시길 바랍니다