Establecimiento de metas de salud

¡Meta de salud de hoy!

2023.07.27 05:19

controlar sugerencia chatarra

20 minutos de meditación + lectura

Caminar 10,000 pasos

Logro del día 7 del desafío de 3 km del grupo de entrenamiento

Consumo de más de 1.5 litros de agua

¡Ejercicio en pequeños descansos durante el trabajo!

¡Hoy también te deseo un día saludable y lleno de energía!^^

comentario 18

안수진

대단하신걸요 목표 잘 이루세요 화이팅

2023.07.27 06:24

차현정

건강목표 응원합니다 
좋은하루보내세요

2023.07.27 06:37

유가연

명상20분에 독서 대단하십니다
러닝에 만보에 굿굿

2023.07.27 08:30

라라리

와 다양한 목표 설정하셨네요!!
응원합니다~  화이팅!!

2023.07.27 08:49

눈부셔요

구체적이고 다양한 목포네요.
응원합니다^^

2023.07.27 09:10

치웅

설정하신 건강목표 다이루길 바래요 즐거운 하루 보내세요

2023.07.27 10:06

폭염주의보 뜨네요.
더위 조심하세요~

2023.07.27 11:39

복실이

좋은 건강목표네요
화이팅입니다

2023.07.27 12:25

박경남

목표로한 모든것들 꼭 성공하시길 응원합니다
더운날씨에 건강에 신경쓰세요 화이팅

2023.07.27 16:33

꼬냥아

명상 이랑 독서 제가 배우고
싶은 부분입니다 화이팅

2023.07.27 17:23

에멘탈

ㅁ명상과 독서 저도 해야하는데 쉽지 않네요.
이번주 목표도 화이팅입니다

2023.07.27 22:54

채아미

러닝크루랑 만보를 다하시는거예요?
대단하십니당

2023.07.28 11:54

Quadruple 4 Project

러닝크로 3킬로 미터 요즘 날이 무더워서
건강에 유의하세요

2023.07.30 10:43

지미니향기

건강목표 힘내서 하자고요
오늘도 좋은하루되세요

2023.07.30 12:10

김선345

러닝크루 하시나봐요
더운데 러닝하시는 것 대단하세요!

2023.07.31 13:16

편지한통

아주 좋은 목표입니다. 
즐거운 한 주 되시길

2023.07.31 13:23

현진

대단하신걸요 목표 잘 이루세요 화이팅

2023.08.03 18:29

현진

건강목표 응원합니다 
좋은하루보내세요

2023.08.03 18:29