Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe hôm nay!

2023.07.27 05:19

kiểm tra gợi ý sắt vụn

20 phút thiền + đọc sách

• Đi bộ 10.000 bước

Hoàn thành ngày thứ 7 của thử thách chạy bộ 3km của nhóm chạy

Tiêu thụ ít nhất 1,5 lít nước

•Tập thể dục nhỏ trong những khoảng thời gian rảnh rỗi khi làm việc!

Chúc bạn một ngày khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hôm nay^^

bình luận 18

안수진

대단하신걸요 목표 잘 이루세요 화이팅

2023.07.27 06:24

차현정

건강목표 응원합니다 
좋은하루보내세요

2023.07.27 06:37

유가연

명상20분에 독서 대단하십니다
러닝에 만보에 굿굿

2023.07.27 08:30

라라리

와 다양한 목표 설정하셨네요!!
응원합니다~  화이팅!!

2023.07.27 08:49

눈부셔요

구체적이고 다양한 목포네요.
응원합니다^^

2023.07.27 09:10

치웅

설정하신 건강목표 다이루길 바래요 즐거운 하루 보내세요

2023.07.27 10:06

폭염주의보 뜨네요.
더위 조심하세요~

2023.07.27 11:39

복실이

좋은 건강목표네요
화이팅입니다

2023.07.27 12:25

박경남

목표로한 모든것들 꼭 성공하시길 응원합니다
더운날씨에 건강에 신경쓰세요 화이팅

2023.07.27 16:33

꼬냥아

명상 이랑 독서 제가 배우고
싶은 부분입니다 화이팅

2023.07.27 17:23

에멘탈

ㅁ명상과 독서 저도 해야하는데 쉽지 않네요.
이번주 목표도 화이팅입니다

2023.07.27 22:54

채아미

러닝크루랑 만보를 다하시는거예요?
대단하십니당

2023.07.28 11:54

Quadruple 4 Project

러닝크로 3킬로 미터 요즘 날이 무더워서
건강에 유의하세요

2023.07.30 10:43

지미니향기

건강목표 힘내서 하자고요
오늘도 좋은하루되세요

2023.07.30 12:10

김선345

러닝크루 하시나봐요
더운데 러닝하시는 것 대단하세요!

2023.07.31 13:16

편지한통

아주 좋은 목표입니다. 
즐거운 한 주 되시길

2023.07.31 13:23

현진

대단하신걸요 목표 잘 이루세요 화이팅

2023.08.03 18:29

현진

건강목표 응원합니다 
좋은하루보내세요

2023.08.03 18:29