이카루스
스트레칭 진짜 좋은거 같아요 꾸준 하게 하면 도움이 되니 시간 날때마다 해보시길 바래요
Solo hice ejercicio con entusiasmo y no hice estiramientos en absoluto
Me siento como si mi cuerpo estuviera tenso por todas partes.
Quiero sentirme ligero y fresco, pero solo me duele.
Voy a tratar de practicar más el estiramiento que el ejercicio.
Estirarse también ayuda a definir mejor la línea, ¿verdad? ㅎㅎ
Voy a invertir tiempo en estiramientos y seguir intentándolo de manera constante, jaja.
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comentario 40
- 에멘탈
잠깐 짬내서라도 스트레칭 해주면 좋을거같아요~ 스트레칭 꾸준히 하기 화이팅입니다
- walker
스트레칭 귀찮은데 습관되면 좋습니다
- 미류맘
스트레칭은 정말 중요한거 같아요 저도 걷기만하고 스트레칭 안하면 묵직하고 피곤하네요
- 머랭이
맞아요 스트레칭도 꾸준히 종종 해야겟더라구요 몸 많이 움직입시당
- 구름방울
저는 아침 일어나면 스트레칭부터 해요 그래야 몸이 게운하게 깨더라구요. 스트레칭 정말 중요햐요
- 러블리yu
스트레칭 하는 것도 중요하더라구요 전 유연하지 않아서 스트레칭이 힘드네요
- JN
가벼운 스트레칭 중요해요 건강목표 응원합니다
- 녹천
저도 스트레칭이 가장 중요한 운동중 하나라고 생각합니다
- 기멩멩
스트레칭도 넘 좋죠 화이팅입니다
- Kkk
스트레칭 너무 좋아요 화이팅입니다
- 채아미
운동보다는 스트레칭위주로 화이팅해봅시당 응원합니당
- 늘감사하자
설정하신 목표 이루실거예요 제가 응원할게요
- 다우니향기
저도 운동은 하는데 스트레칭을 못하네요ㅜㅜ
- 현진
스트레칭 진짜 좋은거 같아요 꾸준 하게 하면 도움이 되니 시간 날때마다 해보시길 바래요
- 사팔
스트레칭 자주 해줘야 되는데 잘 안되네요 파이팅 해요
- Quadruple 4 Project
스트레칭 정말 좋아요 꾸준히 하셔서 건강과 몸매에 도움되시길 바래여
- 양양
운동 후 스트레칭이 중요하더라구요 부상예방에도 좋구요
- SKY0118
맞아요 스트레칭도 해야 하는데 저도 잘 안하게 되네요
- 지폐메이커
건강목표 응원합니다 좋은하루보내세요
