강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
Meta de salud de esta semana
2023.07.19 10:03
controlar sugerencia chatarra
Tomar bien los suplementos, hacer una hora de ejercicio todos los días... Es difícil de mantener en secretoㅠ Cuando llueve, es molesto porque no quiero salir, y cuando sale el sol, hace calor y no quiero hacerlo.. jajaja
La comida nocturna es dos veces por semana... Cuando ceno tarde, solía comer aproximadamente cuatro veces a la semana, pero trataré de reducirlo.
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comentario 18
- 금지니
여름철 날씨로 운동하기 힘드네요. 이번주 건강목표 응원합니다.
- 눈부셔요
비오면 비와서 못나가고 더우면 더워서 나가기 싫고 그러네요ㅋㅋ
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 눈부셔요
이번주에도 매일 잘 달성해볼게요. 보호랏님도 함께 힘내요!
- 걷기와
오늘도 건강한 하루 보내고 계시겠죠 잘 실천하려고 열심히 노력하시는 님 최고세요
- 머랭이
맞아요 은근히 지켜내기 힘들죠 화아팅합시당 !!!
- 녹천
야식을 줄이는게 넘 힘들어요 더워서 탄산, 운동후 공복이라 야식 등등
- Kkk
야식 ㅠㅠ 저도 참기가 너무 힘드네요
- 늘감사하자
이번 건강 목표 응원할게요 아자아자 화이팅
- 다우니향기
영양제 잘챙겨먹기 홧팅입니다 저도 먹어야겟어요
- 현진
여름철 날씨로 운동하기 힘드네요. 이번주 건강목표 응원합니다.
- 현진
날씨로 운동하기 힘드네요. 이번주 건강목표 응원합니
- 사팔
쉬운듯 하면서도 지키기가 쉽지 않더라구요 이번주 도 힘내서 해봐요
- 행복한♡앤
야외 나가셔서 맑은 날씨 맘껏 즐기시며 건강한 한 주 보내시길 바랍니다.
- 행복한♡앤
여름철 날씨로 운동하기 힘드네요. 이번주 건강목표 응원합니다.
- 양양
저도 비가오면 오는대로 그치면 그치는대로 운동은 귀찮더라구요