뚜민엄마
수영까지 마치시고 또 만보 걸으시러 나가셨군요 오늘도 즐거운하루 보내세요
0711 Buenos días, soy 화모닝~
2023.07.11 08:30
controlar sugerencia chatarra
Hoy hay una clase de natación a las 6 de la mañana.
Intento apresurarme un poco más
Primero, bebe un vaso de agua pura con el estómago vacío.
No puedo beber agua fría, jaja
Luego, tomé suplementos nutricionales
Fui a recibir clases de natación.
Enviar a los niños de secundaria a la escuela
El chico de la universidad todavía está en su mundo de sueños durante las vacaciones.
Así que voy a salir a caminar para completar los diez mil pasos.
¿Lluvia? ¡Eso no importa! Con mi nuevo y querido paraguas, seguro que será más divertido^^
Que tenga un feliz martes
🌞
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comentario 37
- 애니홀릭
엄청 부지런하시네요. 벌써 수영에 만보까지. 전 이제 공복에 물한잔 마셨는데 ㅋ
- 원숭이개쥐
ㅋㅋ 새벽에 카카오뱅크, 모니모도 해야해서 항상 일찍 일어나는 편이랍니다
- 임현희
와우 두가지 운동 까지 하시고 수고하셨어요 즐거운 하루보내세요
- 원숭이개쥐
오늘은 요가가 없는 날이라 만보랑 수영이 끝이네요 좋은 하루되세요
- 까칠리나
비오는날 만보 너무 좋으네요 ^^ 조심히 다녀오세요
- 원숭이개쥐
비가 내려도 만보는 멈출 수 없지요 굿데이 되세요
- 민경이
부지런하시네요 수영에 만보걷기까지하시구 수고하셨어요 즐거운 하루되세요^^
- 원숭이개쥐
챌린지가 있어서 하게 됩니다.. 행복한 화요일 되세요
- 강미형
굿모닝이요 좋믄하루 되세요
- 원숭이개쥐
안녕하세요? 좋은 하루 보내시구요~
- 바다0228
아침 수영 대단하세요. 아이들 챙기고 걷기까지 정말 본받고 싶습니다
- 원숭이개쥐
그냥 요즘엔 이 패턴이 루틴이 된 것 같아요 갑상선기능저하라 이마저도 안 하면 살이 엄청 찝니다
- wons맘
비오는 하루지만 즐겁게 보내시길 바랍니다~ 커피 한잔도 하시고요!
- 원숭이개쥐
그러고보니 식후 커피를 안 마셨네요 wons맘님도 활기찬 화요일 되세요
- 네바이넙
새벽수영에 아이들 등교시키고 만보까지... 정말 대단하시네요. 만보걷고 오늘도 좋은하루 되시길~
- 원숭이개쥐
새벽 수영 가 보면 정말 부지런한 사람 많이 있구나 새삼 느낀답니다^^ 네바이넙님 행복한 하루되세요
- 은영
빗길 조심히 다니세요~ 저희집 대딩 둘다 아직 꿈나라예요
- 원숭이개쥐
요즘 대딩들이 제일 만고땡 같아요 1학년이라 그냥 놀고만 싶은가봐요 3개월의 방학이 아까운 건 저만인가봐요ㅠ
- 지영도영
와 아침부터 정말 운동을 열심히 하시네요
- 원숭이개쥐
이마저도 안 하면 살이 엄청 찌는 체질이라.. 열심히 하고 있어요
- 최혜선
수영에 만보까지 하루를 진짜 부지런하게 보내시네요 좋은하루되세요
- 원숭이개쥐
화요일은 그나마 너널한 일정이랍니다 최혜선님도 행복한 화요일 보내세요
- JJang
비오면 우산들고 가면되죠!! 맞네요
- 샤르데냐
6시수영을 하고 오면 하루가 진짜 길거같아요. 좋은 하루보내세요
- 야옹양
6시 수영강습 대단하시네요 부지런한 모습 멋잇어요
- 여리나
좋은 아침입니다 만보 열심히 해봅시당
- 늘감사하자
긍정적인 마인드 좋네요 행복한 하루 되세요
- 수정
만보 채우셨나요~~ 매일 만보달성하여 목표 성공하시길 바랍니다 응원합니다!
- 이카루스
수영에 만보까지 하신건가요?? 진짜 부지런하시네요~ 오늘 저녁도 편히 쉬세요
- Kkk
수영 너무 좋을거같아요 응원합니다