유대맘
너무 덥고 습하지만 즐거운 하루되세요 건강목표 잘 실천 하시길요
Meta de salud de esta semana
2023.07.10 09:05
controlar sugerencia chatarra
- Cuidar bien los suplementos nutricionales
- Hidratación adecuada
- Reiniciar caminar diez mil pasos
- Acostarse temprano
Continúan los días calurosos~
También hay frecuentes noticias de tormentas.
Aunque son días agotadores, ¡voy a tener una semana llena de energía! Jaja
¡Que tengas una semana saludable!
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comentario 46
뚜민엄마건강 목표 잘 실천하시길 바래요 좋은하루되세요
용용이02건강목표 잘 실천하는 하루가 되도록 할게요 즐거운 하루되세요
지폐메이커만보걷기 응원합니다. 운동의 시작은 가벼운 걷기부터죠^^
- 용용이02
만보걷기 넘 좋아요 걷는게 젤 잘 맞아요
햄찌월요일ㅅㅣ작이네요ㅎ 아빈주도 화이팅입니다
- 용용이02
다시 시작되는 월요일이네요 화이팅해요
- 로또2등당첨
이렇게 더운날에는 충분한 수분보충 정말 중요한것같아요 ^^ 응원드립니다
- 용용이02
수분보충 넘 중요하지요 물도 수시로 마실게요
highway032건강목표 잘 세우셨네요 이번주 목표실천도 화이팅입니다
- 용용이02
이번주도 화이팅해요 즐거운 하루되세요
가을이엄마무더위와 장마에 지치지 마시고 건강목표 잘 실천하시며 건강한 한주 보내세요.
- 용용이02
덥고 습하서 너무 지치는 나날이지요 그래도 힘내봅시다
강미형건강목표 응원합니다 . 성공하세요
- 용용이02
응원감사합니다 하루하루 알차게 보낼게요
시리일찍자기 칭찬합니다..아주 중요 하자나요.. 홧팅요.
- 용용이02
일찍 자기 너무 중요하지요 이번한주도 화이팅해요
- 딸둘맘
이번주 건강목표 화이팅입니다 저도 하고 있는 것들이네요 ^^
- 용용이02
딸둘맘님도 실천하고 계시군요 잘하고계시네요
혀니유리건강을 위한 목표 잘 세우셨네요~ 응원합니다^^
- 용용이02
응원감사합니다 이번한주도 화이팅해요
꾸리호이번주 건강목표 응원합니다 더운데 건강도 잘 챙기셔요
- 용용이02
덥고 습한날이지만 건강을 지키기 위해 노력해봐요 홧팅해요
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 좋은 밤 되세요
- 용용이02
이번주도 즐거운 한주보내시길 바래요 화이팅입니다
- 기멩멩
더운데 만보걷기 다시 시작하시는군요! 화이팅입니다!
- 용용이02
좀 지치는 느낌이 있어서 한주 쉬었답니당. 다시 열심히 걸어보려 하고 잇네요
사춘기와갱년기용용이02님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 용용이02
응원감사합니다 이번주도 알차게 보내도록 할게요
- wons맘
이번 주 건강목표 화이팅입니다~ 꾸준히 실천해봐요~
- 용용이02
건강목표 세워보는것도 넘 좋네요 실천해보도록 할게요
여리나일찍 자는 거 좋죠 숙면은 좋으니까요
- 용용이02
숙면 넘 좋죠 일찍자도록 해야겠어요
- 수정
저도 일찍자는 습관 들여야 하는데.. 쉽지 않네요 수면도 정말 중요한거 같아요
- 용용이02
숙면 정말 중요하죠 이번주도 화이팅해요
- Kkk
이번주 건강목표 응원하겠습니다 아자아자
- 용용이02
이번주도 화이팅해요 덥지만 지치지 말아요
금지니비소식에 조금 지치지만 만보 및 다른 계획들 응원합니다.
- 용용이02
비소식이 길어지고 있네요 응원감사합니다