유대맘
너무 덥고 습하지만 즐거운 하루되세요 건강목표 잘 실천 하시길요
- Chăm sóc tốt các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
- Bổ sung đủ lượng nước
- Bắt đầu lại việc đi bộ 10.000 bước
- Đi ngủ sớm
Ngày nóng vẫn tiếp tục kéo dài~
Cũng thường xuyên có tin về mưa nhỏ.
Dù những ngày này mệt mỏi nhưng tôi sẽ cố gắng có một tuần tràn đầy năng lượng ha ha
Chúc bạn vẫn khỏe mạnh trong tuần này!!
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bình luận 46
뚜민엄마건강 목표 잘 실천하시길 바래요 좋은하루되세요
용용이02건강목표 잘 실천하는 하루가 되도록 할게요 즐거운 하루되세요
지폐메이커만보걷기 응원합니다. 운동의 시작은 가벼운 걷기부터죠^^
- 용용이02
만보걷기 넘 좋아요 걷는게 젤 잘 맞아요
햄찌월요일ㅅㅣ작이네요ㅎ 아빈주도 화이팅입니다
- 용용이02
다시 시작되는 월요일이네요 화이팅해요
- 로또2등당첨
이렇게 더운날에는 충분한 수분보충 정말 중요한것같아요 ^^ 응원드립니다
- 용용이02
수분보충 넘 중요하지요 물도 수시로 마실게요
highway032건강목표 잘 세우셨네요 이번주 목표실천도 화이팅입니다
- 용용이02
이번주도 화이팅해요 즐거운 하루되세요
가을이엄마무더위와 장마에 지치지 마시고 건강목표 잘 실천하시며 건강한 한주 보내세요.
- 용용이02
덥고 습하서 너무 지치는 나날이지요 그래도 힘내봅시다
강미형건강목표 응원합니다 . 성공하세요
- 용용이02
응원감사합니다 하루하루 알차게 보낼게요
시리일찍자기 칭찬합니다..아주 중요 하자나요.. 홧팅요.
- 용용이02
일찍 자기 너무 중요하지요 이번한주도 화이팅해요
- 딸둘맘
이번주 건강목표 화이팅입니다 저도 하고 있는 것들이네요 ^^
- 용용이02
딸둘맘님도 실천하고 계시군요 잘하고계시네요
혀니유리건강을 위한 목표 잘 세우셨네요~ 응원합니다^^
- 용용이02
응원감사합니다 이번한주도 화이팅해요
꾸리호이번주 건강목표 응원합니다 더운데 건강도 잘 챙기셔요
- 용용이02
덥고 습한날이지만 건강을 지키기 위해 노력해봐요 홧팅해요
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 좋은 밤 되세요
- 용용이02
이번주도 즐거운 한주보내시길 바래요 화이팅입니다
- 기멩멩
더운데 만보걷기 다시 시작하시는군요! 화이팅입니다!
- 용용이02
좀 지치는 느낌이 있어서 한주 쉬었답니당. 다시 열심히 걸어보려 하고 잇네요
사춘기와갱년기용용이02님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 용용이02
응원감사합니다 이번주도 알차게 보내도록 할게요
- wons맘
이번 주 건강목표 화이팅입니다~ 꾸준히 실천해봐요~
- 용용이02
건강목표 세워보는것도 넘 좋네요 실천해보도록 할게요
여리나일찍 자는 거 좋죠 숙면은 좋으니까요
- 용용이02
숙면 넘 좋죠 일찍자도록 해야겠어요
- 수정
저도 일찍자는 습관 들여야 하는데.. 쉽지 않네요 수면도 정말 중요한거 같아요
- 용용이02
숙면 정말 중요하죠 이번주도 화이팅해요
- Kkk
이번주 건강목표 응원하겠습니다 아자아자
- 용용이02
이번주도 화이팅해요 덥지만 지치지 말아요
금지니비소식에 조금 지치지만 만보 및 다른 계획들 응원합니다.
- 용용이02
비소식이 길어지고 있네요 응원감사합니다