진간장
건강을 위해 줄넘기 하셨네요 좋은 습관 되시길 전 요실금 때문에 하고 싶어도 못하네요
Caminar 10,000 pasos saludables y saltar la cuerda
2023.07.09 19:03
controlar sugerencia chatarra
Estoy saltando la cuerda con la cuerda digital de la que me jacté la última vez.
Voy a hacerlo de manera constante~~
Hoy 1289 unidades - 35.7 calorías quemadas
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comentario 27
냠냐미우와 이런게 있네요 저도 사고싶어요^^
현명한자간편하게 운동해서 좋아요. 산책 후 집에서 가볍게~~ ㅎ
블루버드저는 언젠가부터 줄넘기는 못하겠더라구요..그래서 그저 걷기만 줄구장창 합니다..ㅎ 부럽네요..
- 현명한자
집에서 간단히 하기에 좋더라구요. 실내에서 가능한 줄 없는 줄넘기예요 ㅎ
임★선줄넘기에 횟수 나오네요.. 좋은 세상 이다.. 응원할게요
- 현명한자
네 그래서 더 의욕도 생기고 재미있어요. 열심히 뛰어봅니다 ㅎ
사춘기와갱년기현명한자님 이번주 건강목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 수고하셨습니다
- 현명한자
네 정말 오늘 덥더라구요. 그래서 힘들었지만 화이팅이요.
- aettaett
디지털 줄넘기 좋네요. 건강을 위해 꾸준히 하면 좋을것 같네요
- 현명한자
네 매일 열심히 하고 있어요. 건강한 줄넘기 아자아자!
agnes0117오늘 줄넘기로 만보 이상 성공하셨네요. 내일도 건강한 하루 되세요.
- 현명한자
만보는 만보대로, 줄넘기는 줄넘기대로 해요. 운동 효과가 더 있기를요~! ㅎ
강윤녀줄넘기도 무릎 조심하세요 지인이 열심히 해서 감령은 했는데 무릎이 아프다네요ㅜ
- 현명한자
네 감사해요 조심조심~~ 저는 쉬엄쉬엄 하고 있어요 ^^
용용이02줄넘기 잘 하셨네요 줄넘기 좋은 운동이지요
- 현명한자
실내에서 천천히 하니까 좋아요 덥지 않게 선풍기 아래에서 하기도 하고 ㅎ
지폐메이커이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
강미형만보 줄넘기 응원합니다 수고하셨습니다
혀니유리디지털 줄넘기 요거 좋네요~ 줄 없는거죠?
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 좋은 밤 되세요
wons맘줄넘기도 대단하시네요!건강을 위한 만보걷기 응원합니다.오늘도 화이팅 하세요!
여리나디지털 줄넘기 신기하네요 효과가 있나요?
- 수정
줄넘기!! 정말 좋은 운동이지요 좋은 습관 기르시길 바래요
- Kkk
줄넘기 너무 좋을거같아요 응원합니다
걷기와줄넘기 신기하게 생겼어요 횟수까지 날씨가 궂으니 마음 컨트롤도 힘든 한주네요