진간장
건강을 위해 줄넘기 하셨네요 좋은 습관 되시길 전 요실금 때문에 하고 싶어도 못하네요
我之前炫耀的数字跳绳,我正在努力跳绳。
我会坚持下去~~
今天1289个 - 消耗35.7卡路里
건강을 위해 줄넘기 하셨네요 좋은 습관 되시길 전 요실금 때문에 하고 싶어도 못하네요
우와 이런게 있네요 저도 사고싶어요^^
간편하게 운동해서 좋아요. 산책 후 집에서 가볍게~~ ㅎ
저는 언젠가부터 줄넘기는 못하겠더라구요..그래서 그저 걷기만 줄구장창 합니다..ㅎ 부럽네요..
집에서 간단히 하기에 좋더라구요. 실내에서 가능한 줄 없는 줄넘기예요 ㅎ
줄넘기에 횟수 나오네요.. 좋은 세상 이다.. 응원할게요
네 그래서 더 의욕도 생기고 재미있어요. 열심히 뛰어봅니다 ㅎ
현명한자님 이번주 건강목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 수고하셨습니다
네 정말 오늘 덥더라구요. 그래서 힘들었지만 화이팅이요.
디지털 줄넘기 좋네요. 건강을 위해 꾸준히 하면 좋을것 같네요
네 매일 열심히 하고 있어요. 건강한 줄넘기 아자아자!
오늘 줄넘기로 만보 이상 성공하셨네요. 내일도 건강한 하루 되세요.
만보는 만보대로, 줄넘기는 줄넘기대로 해요. 운동 효과가 더 있기를요~! ㅎ
줄넘기도 무릎 조심하세요 지인이 열심히 해서 감령은 했는데 무릎이 아프다네요ㅜ
네 감사해요 조심조심~~ 저는 쉬엄쉬엄 하고 있어요 ^^
줄넘기 잘 하셨네요 줄넘기 좋은 운동이지요
실내에서 천천히 하니까 좋아요 덥지 않게 선풍기 아래에서 하기도 하고 ㅎ
이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
만보 줄넘기 응원합니다 수고하셨습니다
디지털 줄넘기 요거 좋네요~ 줄 없는거죠?
건강목표 성공하길 빕니다 좋은 밤 되세요
줄넘기도 대단하시네요!건강을 위한 만보걷기 응원합니다.오늘도 화이팅 하세요!
디지털 줄넘기 신기하네요 효과가 있나요?
줄넘기!! 정말 좋은 운동이지요 좋은 습관 기르시길 바래요
줄넘기 너무 좋을거같아요 응원합니다
줄넘기 신기하게 생겼어요 횟수까지 날씨가 궂으니 마음 컨트롤도 힘든 한주네요