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Meta de salud de esta semana

Este es mi objetivo de salud para esta semana.

Tomar un vaso de agua en ayunas al levantarse por la mañana

Lograr caminar 10,000 pasos

Beber más de 1 litro de agua

Tomar bien los suplementos nutricionales

 

¡Ánimo en esta semana también! ^^

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comentario 13
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    미류맘
    하루 만보걷기 저도 하네요
    우리같이 열심히 걸어보아요 ㅎㅎ 
    화이팅입니다 
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    찌니
    영양제 잘챙겨먹으세요
    목표달성 하세요^^
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    ♡♡
    이번주건강목표 꼭 성공하세요
    화이팅입니다
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    김기자
    적어두신 계획만 잘 지켜도 건강한 한주가 될거 같아요 화이팅입니다
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    송송
    간단하면서도 어려운거네요
    홧팅입니다 
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    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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    긴에스패트로
    이번주 건강목표 잘 지켜나가시고 건강한 한 주 보내세요
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    유가연
    이번한주도 화이팅해보자구요이번주 건강목표 잘지켜봅시다!
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    Kkk
    목요일이 지나가네요
    남은 날들도 건강목표 응원합니다
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    지폐메이커
    계획하신 건강목표
    성공하시길 바랍니다
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    현진
    이번주 건강목표 꼭 성공하세요 
    화이팅
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    다우니향기
    물 잘 챙겨드시구 수분보충하세용 
    이번한주도화이팅입니다 
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    늘감사하자
    이번 건강 목표 응원할게요
    아자아자 파이팅