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今週の健康目標

今週の健康目標です。

朝起きて空腹時に一杯の水を飲む

万歩歩行成功する

1リットル以上の水を飲む

サプリメントをきちんと摂ること

 

今週も頑張りましょうね。^^

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コメント 13
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    미류맘
    하루 만보걷기 저도 하네요
    우리같이 열심히 걸어보아요 ㅎㅎ 
    화이팅입니다 
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    찌니
    영양제 잘챙겨먹으세요
    목표달성 하세요^^
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    ♡♡
    이번주건강목표 꼭 성공하세요
    화이팅입니다
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    김기자
    적어두신 계획만 잘 지켜도 건강한 한주가 될거 같아요 화이팅입니다
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    송송
    간단하면서도 어려운거네요
    홧팅입니다 
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    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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    긴에스패트로
    이번주 건강목표 잘 지켜나가시고 건강한 한 주 보내세요
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    유가연
    이번한주도 화이팅해보자구요이번주 건강목표 잘지켜봅시다!
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    Kkk
    목요일이 지나가네요
    남은 날들도 건강목표 응원합니다
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    지폐메이커
    계획하신 건강목표
    성공하시길 바랍니다
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    현진
    이번주 건강목표 꼭 성공하세요 
    화이팅
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    다우니향기
    물 잘 챙겨드시구 수분보충하세용 
    이번한주도화이팅입니다 
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    늘감사하자
    이번 건강 목표 응원할게요
    아자아자 파이팅