미류맘
저도 꾸준하게 만보걷기하고 있네요 우리같이 화이팅 해보자구요 응원할게요
Meta de salud de esta semana ~
2023.06.28 09:44
controlar sugerencia chatarra
Caminar constantemente como ahora, haciendo diez mil pasos
Subir las escaleras aunque sea un poco
Beber mucha agua durante el día
Protegerse bien del sol ultravioleta
Esta semana también, practicando los objetivos para mantener la salud.
Me cuidaré bien de mi salud.
Cada semana establezco y llevo a cabo metas de salud
Es bueno poder mantener el cuidado de la salud de manera constante durante una semana.
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comentario 17
강미형응원합니다 건강목표 화이팅입니다
라떼는강미형님 응원 감사합니다 응원에 매일 걷기 노력할께요
보호랏요즘 햇빛이 뜨거워서 자외선 차단제 꼭 잘바르셔야되요 화이팅하세요
- 라떼는
자외선 차단 잘 해야지요 나가기전 덧바르기도 잊지 말구요
수경이~♥중요한 건강 목표네요~ 만보 걷기도 물 많이 마시기도.. 그리고 피부를 위해 자외선 차단제도 필수지요~
- 라떼는
목표를 정하고 실천하다보니 매일 노력하게되더라구요
- 에멘탈
ㅁ매주 건강목표 설정하고 실천해야하는데 쉽지않네요 ㅎㅎ 이번 일주일도 실천 화이팅입니다
- 라떼는
한달 일년 잡고 하는것보다 매주 목표 설정하고 하니 그나마 조금은 쉬은거 같아요
유가연자외선 차단 중요하지요 물도 잘챙겨드시구요 화이팅
- 라떼는
자외선 필수인 계절이지요 물도 많이 마시려 노력하구요
- Kkk
건강 목표 설정하는거 너무 좋은 것 같아요 오늘도 화이팅입니다~
- 라떼는
매주 설정해서 노력하니 좋은거 같아요 매일 실천이 조금은 더 쉬운거 같아요
- 다우니향기
만보걷기 꾸준히 하시길바래요 더운데 몸 건강 주의하시구요
지폐메이커이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 늘감사하자
이번 건강 목표 응원할게요 파이팅하세요