까치리
저!! 아침밥 안먹고, 밖에서 돌아다니다 커피 마시고 해서 그런지, 위에 탈났어요ㅜㅜ 귀찮아도 찌금씩이라도 드세요~
[Meta de salud] Meta de salud de la última semana de junio
2023.06.23 06:43
controlar sugerencia chatarra
- Caminar 10,000 pasos / Mantener una rutina de entrenamiento en casa de manera constante
- Tomar al menos un vaso de leche de soja en la mañana
- Tomar siempre vitaminas multivitamínicas.
Olvido constantemente comprar vitaminas después de haberlas compradoㅠㅠ
Dicen que es bueno comer por la mañana, pero yo no suelo desayunar...
¡Voy a probar a beber y comer algo, incluso si es solo leche de soja!
¿Es seguro tomar Solgar multivitaminas por la tarde? Jaja
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comentario 20
쫑이ㅁ 좋은아침입니다 만보걷기 비타민 꾸준히 실천하시길 바랍니다.오늘도 활기차게 시작하세요
김투덜감사합니다! 비타민은 쪼금까먹었지만 운동은 다 해냈어요
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채아미비타민은 식사중에 먹는게 좋다고 하더라구요 저도 아침에 잘 잊어버리기는 해요
- 김투덜
식사중이군요! ㅎㅎ 꿀팁 감사해요
보라약도 유통기한이 있어서 잘 챙겨드셔야 해요 건강 때문에 샀는데 날 지난 거 먹을 순 없죠!!
- 김투덜
맞아여! 3월에 샀으니 얼른 먹어야겠어요 ㅎㅎ
라일락비타민 언제 먹어도 괜찮지 않을까요 빼먹지 말고 잘 챙겨드세요~
짜파게티벌써 6월마지막주네요 이번주도 응원합니다 화이팅입니다
사춘기와갱년기김투덜니 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 남은 오후 시간도 화이팅 하세요
또이또이ㅎ홈트 꾸준히 하기 정말 힘들지 않아요? 스스로 뭔가를 하는 게 제일 힘들 것 같아요
- 에멘탈
6월 마지막주 건강목표 화이팅입니다. 영양제 챙겨먹기 정말 쉽지않아요ㅠ
숑숑이야아침에 두유 한 잔 마시기가 든든하고 맛있을 것 같아요
행복한♡앤6월 마지막주 건강목표 화이팅입니다.
지미니향기저도요 ㅠㅠ비타민 자꾸잊어먹어요 알람 맞춰놓고 먹어야겠어요
- 복실이
진짜아침챙겨먹는것도 중요해요
ssul0115비타민 챙겨먹기도 자꾸 잊게되요 시간은 상관없지 않을까요..?
행복한걸종합비타민 꼭 챙겨드세요 이젠 영양제없음 힘드네요
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 화이팅입니다