每天走一萬步 / 持續進行居家運動 早上喝一杯豆漿 一定要按時服用綜合維他命 買了維他命卻總是忘記吃ㅠㅠ 早上吃東西比較好,但我不太吃早餐…… 我打算喝點豆漿試試看! 這是索爾加綜合維他命,下午吃也沒問題吧,呵呵