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星期四的健康目標

星期四健康目標

一次步行一萬步與爬樓梯

日常生活中的五千步步行

隨時喝水

不要吃宵夜

不過量飲食

今天我也會盡最大努力。

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comentario 5
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨습니다 
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    ♡♡
    오늘의 목표 잘 챙기고 계시나요~~^^
    마지막까지 화이팅입니다
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요 
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    애플
    건강목표 잘 지키셨나요?
    낼도 홧팅하세요 ^^
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    바다
    목표하신대로 실천 하시면, 정말 좋을꺼예요~
    하루 하루 건강한 삶을 응원합니다.