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Obiettivo di salute per giovedì

Obiettivo di salute per giovedì

Camminata di diecimila passi e una volta salendo le scale

Camminare 5.000 passi nella vita quotidiana

Bere acqua regolarmente.

Non mangiare spuntini notturni

Non mangiare troppo

Anche oggi cercherò di fare del mio meglio

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commento 5
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨습니다 
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    ♡♡
    오늘의 목표 잘 챙기고 계시나요~~^^
    마지막까지 화이팅입니다
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요 
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    애플
    건강목표 잘 지키셨나요?
    낼도 홧팅하세요 ^^
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    바다
    목표하신대로 실천 하시면, 정말 좋을꺼예요~
    하루 하루 건강한 삶을 응원합니다.