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Establecimiento de metas de salud

Metas de salud para este año

2023.06.20 23:45
controlar chatarra
  1. Mejorar la disfunción de la articulación temporomandibular
  2. Comer muchas verduras. Reducir los azúcares (inicio de diabetes).
  3. Beber mucha agua
  4. Hacer ejercicio (caminar al menos diez mil pasos al día).
  5. Ir al hospital inmediatamente cuando se sienta un poco mal
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comentario 13
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    저스틴
    좋은 건강목표입니다
꼭 이루시길 응원드립니다
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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    ♡♡
    건강을 위해서라고 꼭 이루셔야겠네요
화이팅입니다 
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    개미심장
    당노 초기시라니.. 꼭 건강해지실 응원할께요
조금이라도 아프면 꼭 병원가야 합니당~
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    Kkk
    턱 디스크 호전시키기 
꼭 잘 되시길 바랍니다
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    금지니
    많히 불편하시겠어요? 턱 디스크가 있으시다니
건강관리 잘하시고 얼릉 회복하세요. 
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    현진
    이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요
화이팅 이에요
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    지폐메이커
    당뇨초기면 더더욱 식단 조절 해야되네요.
 
잘 극복하시길 응원합니다.
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    지폐메이커
    이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요.
화이팅 이에요 응원합니다.
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    채아미
    턱디스크가 있으신가봐요 얼른 나으시길 바래요
건강을 위해서 화이팅입니다.
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    다우니향기
    턱 디스크 있으시군요ㅜㅜ
얼른 나으시길 바랍니다 
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    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
파이팅이요
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    agnes0117
    올해 건강목표는 야채많이 단거 적게~  운동으로 당뇨초기 극복하기네요
꼭꼭 식단과 운동으로 정상 당수치로 돌아오시길 바랍니다.