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올해 건강 목표

  1. 턱 디스크 호전시키키
  2. 야채 많이먹기 . 단거 줄이기 ( 당뇨 초기)
  3. 물 많이 마시기 
  4. 운동 좀 하기 ( 하루 만보는 기본으로.)
  5. 조금이라도 아플때 바로 병원가기
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댓글 13
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    저스틴
    좋은 건강목표입니다
    꼭 이루시길 응원드립니다
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    ♡♡
    건강을 위해서라고 꼭 이루셔야겠네요
    화이팅입니다 
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    개미심장
    당노 초기시라니.. 꼭 건강해지실 응원할께요
    조금이라도 아프면 꼭 병원가야 합니당~
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    Kkk
    턱 디스크 호전시키기 
    꼭 잘 되시길 바랍니다
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    금지니
    많히 불편하시겠어요? 턱 디스크가 있으시다니
    건강관리 잘하시고 얼릉 회복하세요. 
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    현진
    이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요
    화이팅 이에요
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    지폐메이커
    당뇨초기면 더더욱 식단 조절 해야되네요.
     
    잘 극복하시길 응원합니다.
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    지폐메이커
    이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요.
    화이팅 이에요 응원합니다.
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    채아미
    턱디스크가 있으신가봐요 얼른 나으시길 바래요
    건강을 위해서 화이팅입니다.
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    다우니향기
    턱 디스크 있으시군요ㅜㅜ
    얼른 나으시길 바랍니다 
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    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
    파이팅이요
    
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    agnes0117
    올해 건강목표는 야채많이 단거 적게~  운동으로 당뇨초기 극복하기네요
    꼭꼭 식단과 운동으로 정상 당수치로 돌아오시길 바랍니다.