logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe năm nay

2023.06.20 23:45
kiểm tra sắt vụn
  1. Cải thiện rối loạn khớp thái dương hàm
  2. Ăn nhiều rau củ. Giảm đồ ngọt (đối với tiểu đường giai đoạn đầu).
  3. Uống nhiều nước
  4. Tập thể dục đi (ít nhất 10.000 bước mỗi ngày).
  5. Đi khám ngay khi cảm thấy đau dù chỉ chút xíu
0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저스틴
    좋은 건강목표입니다
꼭 이루시길 응원드립니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    건강을 위해서라고 꼭 이루셔야겠네요
화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    당노 초기시라니.. 꼭 건강해지실 응원할께요
조금이라도 아프면 꼭 병원가야 합니당~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    턱 디스크 호전시키기 
꼭 잘 되시길 바랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    많히 불편하시겠어요? 턱 디스크가 있으시다니
건강관리 잘하시고 얼릉 회복하세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요
화이팅 이에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    당뇨초기면 더더욱 식단 조절 해야되네요.
 
잘 극복하시길 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요.
화이팅 이에요 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    턱디스크가 있으신가봐요 얼른 나으시길 바래요
건강을 위해서 화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    턱 디스크 있으시군요ㅜㅜ
얼른 나으시길 바랍니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
파이팅이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    올해 건강목표는 야채많이 단거 적게~  운동으로 당뇨초기 극복하기네요
꼭꼭 식단과 운동으로 정상 당수치로 돌아오시길 바랍니다.