까치리
아고. 저도 위내시경 할때마다, 위염 나오는데, 커피랑 탄산수 줄이기가 안되네요 ㅠ.ㅠ 월욜에 검진가는데... 또 뭐가 나올지 벌써 걱정입니다 ㅠ.ㅠ
Establecimiento de metas de salud
2023.06.16 15:25
controlar sugerencia chatarra
Esta semana voy a intentar reducir el agua con gas.
También café.
El doctor dijo que tengo gastritis y úlcera gástrica.
Me dijeron que no tomara agua con gas, pero en verano termino tomando más ㅜㅜ
Necesito beber agua.
En lugar de agua, bebo café y agua con gas.
Voy a intentar aumentar gradualmente la ingesta de agua a partir de esta semana.
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comentario 28
보호랏물을 많이마시고 달달한 것들을 끊어야하는데 그게 잘안되죠...목표달성 응원합니다
- 하나둘셋
저는 달달은 잘 안먹는데 물을 잘 안마시게되요
러블리yu저도 커피 좀 줄이고 싶은데 차 안 되네요. 얼음 넣은 커피가 너무 좋네요.
- 하나둘셋
저는 뜨아요 ㅎ 뜨아가 그렇게 맛있어요 차종류는 못먹겠더라고요
- 김혜진
헉 탄산수도 때에 따라서는 피해야 하는 음료가 되기도 하는군요 ㅠㅠ 좋은 습관이에요. 물 많이 마셔주면 몸에 정말 좋으니까요.
- 하나둘셋
위가 안좋으니 먹지말라더라고요 자극을 주니 그런가봐요
이베트미욘탄산수가 위염 위궤양에 안좋군요.... 커피는 말할 것도 없겠네요... 저도 항상 위내시경하면 위염 소견 나오는데 커피는 못끊어요 ㅠㅠ
- 하나둘셋
저도요 커피는 에너지 뿜뿜하게해주니 안먹을수가 없어요
최민희탄산수랑 커피가 안 좋은것 같긴해요 ~ 위궤양 있으시면 정말 안되겠네요 물을 많이 드셔보세요 화이팅입니다
- 하나둘셋
물 많이 마셔야는데 물마시는게 어려워요
- 호떡
건강목표 꼭 꼭 지켜야해요 약속~ 건강을위해서 응원드려요
- 하나둘셋
캐시닥에서 건강목표설정을 할수있어 자극받고 도움되는것같아요
쫑이위염있음 탄산수 마시면 안돼요 건강 생각하시고 물마시기 응원합니다
underwood_busan아~그래요. 좋은 정보네요. 저는 미지근한 물을 조금씩 마셔요. 요즘 올팜 물마시기 있잖아요. 그거에 마쳐 마시니까 편해요.
느릿팬더아 탄산수도 먹음 안되는군요 조심하셔요
- 주주랜드
탄산 조차 안먹는게 참 쉽지않아요 ㅜㅜ 저도 커피 먼저 줄이고잇어여 그다음이 탄산입니다 ㅜ
- 채소걸
ㅎㅎ 응원합니다 가보자구요~ 화이팅입니다 !!!! (۶•̀ᴗ•́)۶
- 써니
건강목표 응원합니다 성공하세요
정은이~♡저도 탄산수는 고기 먹고 느끼할때만 먹고 있어요 물이 최고예요
꾸리호커피 줄이기 참 힘든거같아요 이번주 목표달성 응원합니다
희야저도 탄산수 끼고 사는데 ㅜㅜ 저도 줄이도록 노력할게요
- 다우니향기
위염 위궤양 있으신데 ㅠㅠ 참아보세요 물 많이 드시구요 ㅠㅠ
지미니향기위염 위궤양 있으시군요.. 건강관리를 위해 물 자주드세요ㅜㅜ
남경희탄산수 너무 맛있어 끊기 힘들어요 청 각종 청 타서 먹으면 정말 최고인데요 목표 처럼 줄이시기 바래요
제2의시작건강목표 좋네요~ㅎ 꾸준하게 해보시기 입니다~ㅎ