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Caminar diez mil pasos

Después de dar una vuelta por el vecindario con un conocido

Caminar diez mil pasos se vuelve natural, ¿verdad?ㅎㅎ

Después de caminar diez mil pasos, me siento ligero y bien.

Voy a intentar caminar diez mil pasos de manera constante.

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comentario 32
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    pobe
    지금 하신건가요 ?? ㅎㅎ 부지런하게 일찍 하셨네요
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      찌니
      Escritor
      아뇨 오후에 합니다 낮에는 일이 있어서리^^
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    가을이엄마
    부지런하시네요.
    도대체 몇 시에 만나시는거예요?
    혼자보다 함께가 운동하는 것도 더 즐거울 수도 있겠네요.
    좋은 하루 되세요.
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      찌니
      Escritor
      오후에 만납니다 ㅎㅎ 새벽에는 못하고요
      좋은 하루 보내세요 
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    채소걸
    가봅시당~~ 아자아자 -ˋˏ * ٩( ◡̉̈ )۶ * ˎˊ- 
    응원합니다 대단하세요 ㅎㅎ
     
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      찌니
      Escritor
      네 화이팅합시다
      좋은 하루 보내세요 
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    강미형
    부지런하세요
    만보걷기 응원합니다 
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      찌니
      Escritor
      만보걷기 아자아자 화이팅 
      오늘도 좋은하루 보내세요 
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    편지한통
    수다 떨며 걸으면 금방이죠?
    즐거운 하루 보내세요
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      찌니
      Escritor
      네 혼자할때보다 더 금방하게 되네요
      좋은 하루 보내세요 
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    유가연
    만보걷기 꾸준히 하면좋지요언제나 응원합니당
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      찌니
      Escritor
      ㅇ뭐든지 꾸준히가 좋지요
      오늘도 좋은하루 보내세요 
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    최민희
    오늘도 만보 걷기 수고 많으셨어요 ~ 엄청 부지런 하십니다 !
    오늘 하루도 화이팅하세요 !
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      찌니
      Escritor
      만보걷기 화이팅^^
      오늘도 좋은하루 보내세요 
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    Jess
    허리 건강에도 좋고 ㅎㅎ
    만보는 이제 필수인거같아요!
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      찌니
      Escritor
      허리에 좋다니 더 열심히 해야겠어요 
      아자 아자 화이팅 
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    행복한♡앤
    건강하게 하루를 시작하는 모습 보기 좋아요
    언제나 응원합니다.
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      찌니
      Escritor
      네 오후에 하지만 하니깐 가뿐하네요
      오늘도 좋은하루 보내세요 
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    지영도영
    꾸준한 만보걷기 넘 좋아요
    응원해요
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      찌니
      Escritor
      맞아요 꾸준하게 하는게 최고지요
      오늘도 좋은하루 보내세요 
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    양귀비
    엄청 부지런하시네요 
    이른 시간에 운동하시고 응원합니다. 
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      찌니
      Escritor
      글을 일찍적어 오해가 있었네요
      오후에 합니다 
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    Kkk
    건강목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 ^^
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      찌니
      Escritor
      감사합니다 화이팅합시다
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    꼬냥아
    저도 동네 산책 기분좋게 했는데 만보 채워져
    있으면 너무 기분좋더라구요 ㅎㅎ 
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      찌니
      Escritor
      그죠 기분좋게 산책하고 만보달성하고 좋아요
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    이현진
    아침 일찍부터 부지런하게 운동 하셨네요
    꾸준한 만보걷기 하시기를 응원합니다
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      찌니
      Escritor
      글을 일찍적어서 그렇고 오후에 운동했습니다
       
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    희야
    산책 좋지요
    만보걷기 응원합니다 
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    다우니향기
    집앞 산책하고 만보 하셨군요
    꾸준하게 하시길 바랍니다 
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    지미니향기
    만보하고나면 몸도 개운하고 좋죠
    꾸준히 열시미 하세요 
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    남경희
    오늘 하루~님 좋은 하루 되세요. 
    건강하게 하루 님 시작하셨습니다. 만보걷기와 산책 한바퀴 응원합니다