박경남
이번주도 목표로한 계획 성공하시길 응원할께요 화이팅하시고 즐거운 하루 보내세요
Hacer ejercicio en ayunas por la mañana
Beber agua con frecuencia
Ayunar después de las 7 en punto.
Caminar diez mil pasos todos los días
Seguiré observando bien esta semana también..
¡Ánimo a todos!
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comentario 21
- 지폐메이커
아침 공복도 유지도 힘들지만.. 만보걷기 물마시기는 수월하네요^^ 힘내세요/
- 느릿팬더
네 잘 지캬볼게요 감사합니다
- 민경이
이번주 건강목표도 응원해요 성공하시길 바래요 오늘도 즐거운하루되세요
- 느릿팬더
감사합니다 즐건하루되세요
- 돈나
이번주도 잘 지켜보자구요 화이팅 좋은하루되세요!
- 느릿팬더
감사합니다 좋은하루되세요
- 긴에스패트로
이번주도 건강목표 잘 세우셨네요~^^ 꼭 실천하시고 목표 다 이루세요
- 느릿팬더
이번주 힘냐볼개요 감사합니다
- 금지니
아침 공복 물마시기 좋아요. 저도 실천하려고 노력해보려고요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- 느릿팬더
이번주 같이 힘내봐요 감사합니다
- 편지한통
아침 공복 운동 너무 좋죠. 이번주도 화이팅 입니다.
- 느릿팬더
이번주 화팅할게요 감사합니다
- 행복한♡앤
이번주 건강목표도 꼭 성공하길 바랍니다. 행복한 하루 보내세요!
- 느릿팬더
잘 지켜볼게요 감사합니다
- Kkk
이번주 건강을 위한 목표 설정 응원합니다
- 느릿팬더
감사합니다 화팅할게요
- 유가연
아침 공복운동 멋지신데요 7시 이후 금식하는게 전어렵더라구요
- 다우니향기
이번주도 건강목표 잘 지켜보세요 저도 잘 지키더록 해야겠어요
- 남경희
파이팅! 오늘도 수고 많으셨습니다. 홧팅. 님 보고 본받아 갑니다. 7시이후 금식하기 화이팅