박경남
이번주도 목표로한 계획 성공하시길 응원할께요 화이팅하시고 즐거운 하루 보내세요
Berolahraga saat perut kosong di pagi hari
Minum air secara sering
Puasa setelah pukul 7.00
Mendaki 10.000 langkah setiap hari
Saya akan memantau dengan baik minggu ini juga..
Semua orang, semangat!
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komentar 21
- 지폐메이커
아침 공복도 유지도 힘들지만.. 만보걷기 물마시기는 수월하네요^^ 힘내세요/
- 느릿팬더
네 잘 지캬볼게요 감사합니다
- 민경이
이번주 건강목표도 응원해요 성공하시길 바래요 오늘도 즐거운하루되세요
- 느릿팬더
감사합니다 즐건하루되세요
- 돈나
이번주도 잘 지켜보자구요 화이팅 좋은하루되세요!
- 느릿팬더
감사합니다 좋은하루되세요
- 긴에스패트로
이번주도 건강목표 잘 세우셨네요~^^ 꼭 실천하시고 목표 다 이루세요
- 느릿팬더
이번주 힘냐볼개요 감사합니다
- 금지니
아침 공복 물마시기 좋아요. 저도 실천하려고 노력해보려고요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- 느릿팬더
이번주 같이 힘내봐요 감사합니다
- 편지한통
아침 공복 운동 너무 좋죠. 이번주도 화이팅 입니다.
- 느릿팬더
이번주 화팅할게요 감사합니다
- 행복한♡앤
이번주 건강목표도 꼭 성공하길 바랍니다. 행복한 하루 보내세요!
- 느릿팬더
잘 지켜볼게요 감사합니다
- Kkk
이번주 건강을 위한 목표 설정 응원합니다
- 느릿팬더
감사합니다 화팅할게요
- 유가연
아침 공복운동 멋지신데요 7시 이후 금식하는게 전어렵더라구요
- 다우니향기
이번주도 건강목표 잘 지켜보세요 저도 잘 지키더록 해야겠어요
- 남경희
파이팅! 오늘도 수고 많으셨습니다. 홧팅. 님 보고 본받아 갑니다. 7시이후 금식하기 화이팅