몰라
야식먹지 않기 잘지켜지지 않지만 응원해요
Meta de salud de esta semana
2023.06.13 18:56
controlar sugerencia chatarra
Mi objetivo de salud para esta semana es
- Caminar consistentemente 10,000 pasos
- Ejercicio de subir escaleras
- No comer comida nocturna
- Ayuno nocturno
- esta semana
Espero que puedas cumplirlo bien.
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comentario 10
- 슈슈
야식 먹지 않기 이것 쉽지 않지만 응원해요 건강해져봐요 다이어트 성공 화이팅해요
- 우아하기
저도 꾸준히 걷고 싶은데 너무 바쁘네요 일단은 5천보를 목표로 해야겠어요
- 돈나
야식이 저는 제일 힘든 문제인 것 같아요 그래도 성공을 위해 다짐해봅니다 화이팅
- 박경남
다른것보다 금주는 꼭 해야 하는것 같습니다 술만 끊어도 살이 찌지는 않는것 같은데요 힘내시구요 화이팅입니다
- 금지니
이번주도 건강목표 응원합니다. 지키실 수 있을 거라 믿어요.
- Kkk
이번주 건강목표 응원합니다 파이팅
- 유가연
야식 안먹기 진짜 힘들지요?...전 만보 계단보다 야식안먹기가 힘들더라구요ㅠ
- 다우니향기
야식 안먹기 힘드실거같아요 야식도 습관이라 처음이 어렵지요
- 남경희
성공으로 시작하셨기를 ~ 홧팅 하루시네요 아자! 예쁜 하루 맞으신거 축하드려요 홧팅