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健康目標

4/4〜4/10 1週間の目標

週に5回のウォーキング

週に3回の筋力トレーニング

午後8時以降の夜食は禁止

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comentario 7
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    로또2등당첨
    건강목표 좋네요 ^^
    저도 지켜봅니다 
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      들꽃7
      Escritor
      8시이후 금식이 문제네요 
      은근 지키기 어렵더라구요 
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    담율로
    매일매일 응원 할게요 
    힘내세요 화이팅 
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      들꽃7
      Escritor
      담율로님 감사합니다 
      야식만 참으면 될듯하네요 
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    지영도영
    건강목표하신거 화이팅입니다
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      들꽃7
      Escritor
      건강목표 매주 정하고 하는데 
      야식이 항상 문제네요 ㅠㅠ
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    seabuck
    야식금지 저도 실천하고 있어요
    우리 화이팅 해요