logo

Mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu trong tuần từ ngày 4/4 đến 10/4

Đi bộ 5 lần mỗi tuần

Tập thể dục sức mạnh 3 lần một tuần

Cấm ăn đêm sau 8 giờ tối

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    건강목표 좋네요 ^^
    저도 지켜봅니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      들꽃7
      nhà văn
      8시이후 금식이 문제네요 
      은근 지키기 어렵더라구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    매일매일 응원 할게요 
    힘내세요 화이팅 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      들꽃7
      nhà văn
      담율로님 감사합니다 
      야식만 참으면 될듯하네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    건강목표하신거 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      들꽃7
      nhà văn
      건강목표 매주 정하고 하는데 
      야식이 항상 문제네요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    야식금지 저도 실천하고 있어요
    우리 화이팅 해요