Metas de salud

라일락

탄산도 정말 끊을수가 없네요 먹는거 참는게 제일 힘들어요

유가연

군것질,탄산줄이기 힘들죠목표 달성 화이팅!

정태월

이번주 건강 목표 달성하길 응원합니다 
오늘도 화이팅입니다 

군것질만 안해도 반이 성공인데
그게 참 잘 안되네요ㅎㅎ
저는 이제 막 디저트의 맛을 알았는데ㅜㅜ

송광

간단 명료한 건강 목표인것 같아도 다 지키기는 쉽지
않을거여요. 꼭 챙겨서 잘 지켜나가 보세요 ㅎ

있잖아요오

영양제 챙겨먹기는 까먹지만 않으면 될 거 같아요 ㅎㅎ
군것질은...어렵네요 ㅎㅎㅎ

이베트미욘

탄산만 줄여도 건강과 다이어트에 많은 도움이 될 것 같아요. 음료수로 섭취하는 당분 무섭더라구요. 

구찌미오미로

군것질 탄산 줄이기
30분이상 걷기
영양제 챙겨먹기<=  모두 모두 성공 하셔요 홧팅

수컷삼색고양이

저도 탄산음료를 입에 달고 살다가 
탄산 자체는 못끊을꺼 같아서 이제는 탄산수로 대체해서 먹고있는데
아제는 탄산음료는 너무 달아서 못먹겠더라구요..ㅎㅎ

미니미니민

이번주도 꼭 실천하는 한 주 되세요
홧팅요 저도 간식 좀 줄여야겠어요 ㅜ.ㅜ

개미심장

구체적인 목표설정 정말 좋아요
건강목표 세운거 꾸준히 실천하시길 응원합니다 

탄산과 군것질 줄이는게 정말 어려워요 
저는 탄산 중독이라 점차 줄이려구요 

걷기와

하루하루 시간이 참 빠르게 가서 아쉽네요. 알찬 하루~
바쁜 하루 보내시느라 수고하셨어요.