Mục tiêu sức khỏe

라일락

탄산도 정말 끊을수가 없네요 먹는거 참는게 제일 힘들어요

유가연

군것질,탄산줄이기 힘들죠목표 달성 화이팅!

정태월

이번주 건강 목표 달성하길 응원합니다 
오늘도 화이팅입니다 

군것질만 안해도 반이 성공인데
그게 참 잘 안되네요ㅎㅎ
저는 이제 막 디저트의 맛을 알았는데ㅜㅜ

송광

간단 명료한 건강 목표인것 같아도 다 지키기는 쉽지
않을거여요. 꼭 챙겨서 잘 지켜나가 보세요 ㅎ

있잖아요오

영양제 챙겨먹기는 까먹지만 않으면 될 거 같아요 ㅎㅎ
군것질은...어렵네요 ㅎㅎㅎ

이베트미욘

탄산만 줄여도 건강과 다이어트에 많은 도움이 될 것 같아요. 음료수로 섭취하는 당분 무섭더라구요. 

구찌미오미로

군것질 탄산 줄이기
30분이상 걷기
영양제 챙겨먹기<=  모두 모두 성공 하셔요 홧팅

수컷삼색고양이

저도 탄산음료를 입에 달고 살다가 
탄산 자체는 못끊을꺼 같아서 이제는 탄산수로 대체해서 먹고있는데
아제는 탄산음료는 너무 달아서 못먹겠더라구요..ㅎㅎ

미니미니민

이번주도 꼭 실천하는 한 주 되세요
홧팅요 저도 간식 좀 줄여야겠어요 ㅜ.ㅜ

개미심장

구체적인 목표설정 정말 좋아요
건강목표 세운거 꾸준히 실천하시길 응원합니다 

탄산과 군것질 줄이는게 정말 어려워요 
저는 탄산 중독이라 점차 줄이려구요 

걷기와

하루하루 시간이 참 빠르게 가서 아쉽네요. 알찬 하루~
바쁜 하루 보내시느라 수고하셨어요.