까치리
우와.... 10키로면 엄청난 감량이네요. 그래도 식단이랑 운동 잘 조절해서 하시면 가능하시겠지요!!!! 화이팅!!!
Perder 10 kilos en este año
2023.06.07 15:39
controlar sugerencia chatarra
¿Podré hacerlo?ㅠㅠ Quiero quitarlo definitivamente este año.
No sé si será posibleㅠ El mayor problema es la dietaㅜ
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comentario 32
- 강미형
꼭 성공하세요 화이팅입니다
- 캐시또바기♡
넵!!감사합니다 ㅎ
- 라일락
일단 5키로 목표로 도전을 해보고 싶네요. 올해 5키로 빼기 해볼려구요
- 캐시또바기♡
하실수있습니다^^저도응원할게요^^
- 호떡
10키로 .......가능 6개월안에요..? 한번에 많은 감량은 저는 추천하고 싶진않아서요 살처짐도 있고 요요도있고요 탄력있는 피부와 건강을위해서 6키로 한달1키로씩만 잡아도 충분하실것같아요 그냥 제 생각입니다
- 캐시또바기♡
일단 목표만 그리잡고 할수있는데까지해보려구요^^
- ♡♡
식단 잘 챙기시고 꾸준히 운동하시면 충분히 가능하실껍니다~
- 캐시또바기♡
감사합니다 ^^꾸준히 해봐야겠어용
- 미블랙
한달에 1키로 감량해 나가면 7키로 빼실수 있겠어요 플러스 알파로 더 빠지려나요? 가능할 수 있도록 응원드릴게요
- 캐시또바기♡
감사합니다 ^^꾸준히 해봐야겠어용
- 에멘탈
올해 안으로 꾸준히 한다면 10키로 감량 가능할거같아요 식단이 제일 문제긴 하죠ㅠ
- 캐시또바기♡
맞아요ㅠ저에겐식단이큰걸림돌이에요ㅠ
- 주먹쥐고일어섯
우리함께 힘내게요. 운동과 식단..꾸준히 해보게요. 우선 지금 목표는 1키로 감량입니다. ㅎㅎ
- 캐시또바기♡
감사합니다 ^^꾸준히 해봐야겠어용
- 행복한♡앤
다이어트 응원합니다 즐거운오후 되세요
- 캐시또바기♡
감사합니다 ^^꾸준히 해봐야겠어용
- 정마담
1ㅇ키로 할수 있어요~ 저 2달동안 13키로 빼봤어요~ 식단 필수~홧팅!!!!
- 캐시또바기♡
감사합니다 ^^꾸준히 해봐야겠어용
- 뿅뿅뿅
올해안에 1키로 감량이 제 목표인데. ㅋ 포 벌써 포기입니다
- 캐시또바기♡
하실수있습니다~다이어트는항상내일부터라잖아요ㅎ
- sun flower
10키로면 엄청나네요. 건강한 다이어트하셔야해요. 다이어트 한다고 건강을 해치면 안되죠. 운동도 중요하지만 식단이 더 중요해요. 응원할게요.
- 캐시또바기♡
목표만잡아보아써요ㅎㅎ6개월안에5키로만빼볼라구요
- Jess
올해 반이나 남았으니 충분히 가능해요 ㅎㅎㅎ 화이팅입니다
- 이현진
10키로 감량하기 쉽지 않을텐데요 식단관리만 철저히 잘 지키면 가능할 것도 같은데 화이팅입니다
- 희야
10킬로 감량 응원합니다 하 실 수 있으세요!!
- 유가연
10키로감량 화이팅입니다식단이 다여트의대부분이지요
- 금지니
10킬로 정말 응원합니다. 꼭 빼셔서 인증글 올려주세요. 전 5킬로 빼고 싶어요.
- 개미심장
올해안으로 10kg 이라... 6개월 남았네요 응원합니다 화이팅
- 다우니향기
저도요 올해안으로 빼고싶은데 ㅎㅎ 될런지 몰겠어요 식단 조절이 제일 힘들지요
- 걷기와
최고시네요. 좋은 하루 보내세요. 활기찬 님의 하루 기대합니다.