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Esta semana tendré que caminar un poco.

Cada día mi cuerpo se siente extremadamente pesado, así que no salgo y solo me quedo en casa.

Esta semana tendré que salir un poco.

Creo que solo estar en casa hace que mi cuerpo se sienta cada vez más pesado, jaja.

Hoy también tengo que terminar rápidamente las tareas del hogar y salir a caminar.

Por la noche hace un poco fresco.

Antes de que llegue el caluroso verano, caminaré con entusiasmo.

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comentario 40
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    아몬드봉봉
    요즘 저녁에 걷기 좋은거 같아요~ 저녁 걷기운동 응원합니다 ^^
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      세나
      Escritor
      저녁에 걸으면 어떨 때는 피곤하긴 하지만 집에 계속 있으면 건강 나빠질 거 같아요
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    라일락
    저녁에 걷기가 더 좋은것 같아요. 낮에는 너무 덥네요
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      세나
      Escritor
      아침부터 너무 덥긴 하더라고요 저녁에는 바람도 불고 시원하고요
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    정마담
    집에만 있음 몸이 더 무거워요~
    저도 걷고 왔네요~
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      세나
      Escritor
      건강을 위해서라도 걸어야 되는데 가끔은 집에서 쉬고 싶을 때가 많네요
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    둘재언니(박성미)
    걷기도 운동이되요
    화이팅 하세요 
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      세나
      Escritor
      밖에 나가서 걸으면 걷는 동안 육아에도 해방되고 혼자만의 시간을 가질 수 있어서 좋네요
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    까치리
    요즘은 아침 일찍이나 해 떨어지고 나서 걸어야 그나마 나은것 같아요. 저는 어쩔수 없이 해 뜬 시간에 걸으니, 너무 힘들어서, 걷는시간=쉬는시간 동급이 되는요;;;
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      세나
      Escritor
      얼마 전까지는 아침에도 걸을 만 했는데 이제는 너무 덥더라고요 못걸어요
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    강미형
    저도 저녁에 나가서 걸으려구요
    운동 응원합니다 
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      세나
      Escritor
      집에만 있으니 많이 안 먹어도 살이 찌더라고요 건강을 위해서라도 나가야겠어요
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    있잖아요오
    요즘 낮에는 너무 더워서 저녁이 걷기 좋은거 같아요 ㅎㅎ 
    저녁에는 그래도 선선하더라구요 
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      세나
      Escritor
      저녁에 걸을 때 그렇게 많이 시원하진 않지만 낮에는 도저히 더워서 못 걷겠더라고요
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    ♡♡
    저녁에는 걷기 좋을것 같아요~
    화이팅입니다
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      세나
      Escritor
      그나마 저녁에 시원해서 걷기 좋네요 한여름에는 저녁에도 더운데요
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    호떡
    밤엔 식사후 산책겸 한바퀴 돌고와요
     선선하니 시원하니 좋더라고요^^
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      세나
      Escritor
      저는 아이들 밥 다 차려주고 밥 먹을 동안 한 바퀴 돌고오네요 나가니 공기도좋아요
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    에멘탈
    맞아요~ 저녁이 선선해서 걷기 좋더라구요
    열심히 걷고 건강 챙깁시다
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      세나
      Escritor
      이제 나이 드니 건강을 생각해야 되겠더라고요 건강을 위해서 걷는 거 선택했어요
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    행복한♡앤
    날이 흐리니 걷기는좋아요
    즐거운오후 되세요
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      세나
      Escritor
      걷기만큼 좋은 게 없는 거 같아요 근데 또 막상 나가서 걸으려고 하니 움직이기 싫긴 해요
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    주먹쥐고일어섯
    넵. 좋은 생각이에요.
    파워워킹으로 화이팅 하시게요~ 우리는 할수 있습니다.
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      세나
      Escritor
      계속 걷다 보면 적응되겠죠 육아 때문에 시간 내서 걷는 것도 쉽지 않더라고요
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    송쩡
    맞아요 저도 아침이나 저녁에 나가 걸어요 낮에는 자외선도 햇살도 넘 강하더라구요 
    같이 화이팅해요 
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      세나
      Escritor
      낮에 잠깐 밖에 나갔다 오는데도 너무 덥더라고요 요새는 저녁에 딱 좋아요
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    지영도영
    연휴동안 좀 많이 먹었더니 몸이 무거워 저도 좀 많이 걸어야할듯해요
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      세나
      Escritor
      다른 운동보다 걷는 게 딱 좋은 거 같아요  전 다른 운동은 재미가 없다라고요 ㅎㅎ
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    Jess
    몸은 금세 적응 하는거 같아요
    화이팅입니다
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      세나
      Escritor
      집에 있을 때 한없이 집에 있게 되는데 나가기 시작하면 또 적응되더라고요
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    이현진
    요즘에는 저녁에 걷기에 엄청 좋은거 같네요 
    저도 이번주에는 밖에 좀 걸으러 나가야겠어요
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      세나
      Escritor
      계속 집에만 있었더니 건강이 안 좋아지는 거 같긴 하더라고요 걷기가 가장 좋은 거 같아요
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    희야
    저녁엔 그나마 덜 더워서 걸을만 하지요 걷기 응원합니다 
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      세나
      Escritor
      앞으로 더 더워지기 전에 저녁에 열심히 걸어야겠어요 한여름에는 걷기 힘들더라고요
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    유가연
    걷기운동 응원합니다저녁엔 날씨 선선하니 걷기좋지요 
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      세나
      Escritor
      밖에 나가려면 집안 일 다 끝내놓고 가야 해서 좀 힘들긴 한데 갔다오면 좋긴 해요
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    개미심장
    걷기가 가장 좋은거 같아요 
    오늘도 목표하신대로 이루시길 바래요
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      세나
      Escritor
      맞아요 걷기가 딱 좋은 운동이에요 저는 다른 운동보다 걷기가 가장 재밌더라고요
  • 다우니향기
    그쳐 집에만 있으면 몸이 무거워지죠
    걷기운동 응원하구갑니단