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이번주는 좀 걸어야겠어요

하루하루 몸이 천근만근 무거워서 밖에 안 나가고 집에만 있는데 

이번 주는 좀 밖에 나가야겠어요  

집에만 있으니 몸이 점점 무거워지는거 같기도하고요 ㅎㅎ

오늘도 집안 일 빨리 끝내고 걸어야겠네요 

저녁엔 날씨가 좀 선선하니깐요 

더운 여름이 오기전에 열심히 걸을께요

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댓글 40
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    아몬드봉봉
    요즘 저녁에 걷기 좋은거 같아요~ 저녁 걷기운동 응원합니다 ^^
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      세나
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      저녁에 걸으면 어떨 때는 피곤하긴 하지만 집에 계속 있으면 건강 나빠질 거 같아요
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    라일락
    저녁에 걷기가 더 좋은것 같아요. 낮에는 너무 덥네요
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      세나
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      아침부터 너무 덥긴 하더라고요 저녁에는 바람도 불고 시원하고요
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    정마담
    집에만 있음 몸이 더 무거워요~
    저도 걷고 왔네요~
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      세나
      작성자
      건강을 위해서라도 걸어야 되는데 가끔은 집에서 쉬고 싶을 때가 많네요
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    둘재언니(박성미)
    걷기도 운동이되요
    화이팅 하세요 
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      세나
      작성자
      밖에 나가서 걸으면 걷는 동안 육아에도 해방되고 혼자만의 시간을 가질 수 있어서 좋네요
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    까치리
    요즘은 아침 일찍이나 해 떨어지고 나서 걸어야 그나마 나은것 같아요. 저는 어쩔수 없이 해 뜬 시간에 걸으니, 너무 힘들어서, 걷는시간=쉬는시간 동급이 되는요;;;
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      세나
      작성자
      얼마 전까지는 아침에도 걸을 만 했는데 이제는 너무 덥더라고요 못걸어요
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    강미형
    저도 저녁에 나가서 걸으려구요
    운동 응원합니다 
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      세나
      작성자
      집에만 있으니 많이 안 먹어도 살이 찌더라고요 건강을 위해서라도 나가야겠어요
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    있잖아요오
    요즘 낮에는 너무 더워서 저녁이 걷기 좋은거 같아요 ㅎㅎ 
    저녁에는 그래도 선선하더라구요 
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      세나
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      저녁에 걸을 때 그렇게 많이 시원하진 않지만 낮에는 도저히 더워서 못 걷겠더라고요
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    ♡♡
    저녁에는 걷기 좋을것 같아요~
    화이팅입니다
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      세나
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      그나마 저녁에 시원해서 걷기 좋네요 한여름에는 저녁에도 더운데요
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    호떡
    밤엔 식사후 산책겸 한바퀴 돌고와요
     선선하니 시원하니 좋더라고요^^
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      세나
      작성자
      저는 아이들 밥 다 차려주고 밥 먹을 동안 한 바퀴 돌고오네요 나가니 공기도좋아요
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    에멘탈
    맞아요~ 저녁이 선선해서 걷기 좋더라구요
    열심히 걷고 건강 챙깁시다
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      세나
      작성자
      이제 나이 드니 건강을 생각해야 되겠더라고요 건강을 위해서 걷는 거 선택했어요
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    행복한♡앤
    날이 흐리니 걷기는좋아요
    즐거운오후 되세요
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      세나
      작성자
      걷기만큼 좋은 게 없는 거 같아요 근데 또 막상 나가서 걸으려고 하니 움직이기 싫긴 해요
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    주먹쥐고일어섯
    넵. 좋은 생각이에요.
    파워워킹으로 화이팅 하시게요~ 우리는 할수 있습니다.
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      세나
      작성자
      계속 걷다 보면 적응되겠죠 육아 때문에 시간 내서 걷는 것도 쉽지 않더라고요
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    송쩡
    맞아요 저도 아침이나 저녁에 나가 걸어요 낮에는 자외선도 햇살도 넘 강하더라구요 
    같이 화이팅해요 
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      세나
      작성자
      낮에 잠깐 밖에 나갔다 오는데도 너무 덥더라고요 요새는 저녁에 딱 좋아요
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    지영도영
    연휴동안 좀 많이 먹었더니 몸이 무거워 저도 좀 많이 걸어야할듯해요
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      세나
      작성자
      다른 운동보다 걷는 게 딱 좋은 거 같아요  전 다른 운동은 재미가 없다라고요 ㅎㅎ
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    Jess
    몸은 금세 적응 하는거 같아요
    화이팅입니다
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      세나
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      집에 있을 때 한없이 집에 있게 되는데 나가기 시작하면 또 적응되더라고요
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    이현진
    요즘에는 저녁에 걷기에 엄청 좋은거 같네요 
    저도 이번주에는 밖에 좀 걸으러 나가야겠어요
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      세나
      작성자
      계속 집에만 있었더니 건강이 안 좋아지는 거 같긴 하더라고요 걷기가 가장 좋은 거 같아요
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    희야
    저녁엔 그나마 덜 더워서 걸을만 하지요 걷기 응원합니다 
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      세나
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      앞으로 더 더워지기 전에 저녁에 열심히 걸어야겠어요 한여름에는 걷기 힘들더라고요
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    유가연
    걷기운동 응원합니다저녁엔 날씨 선선하니 걷기좋지요 
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      세나
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      밖에 나가려면 집안 일 다 끝내놓고 가야 해서 좀 힘들긴 한데 갔다오면 좋긴 해요
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    개미심장
    걷기가 가장 좋은거 같아요 
    오늘도 목표하신대로 이루시길 바래요
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      세나
      작성자
      맞아요 걷기가 딱 좋은 운동이에요 저는 다른 운동보다 걷기가 가장 재밌더라고요
  • 다우니향기
    그쳐 집에만 있으면 몸이 무거워지죠
    걷기운동 응원하구갑니단