최민희
댕댕이와 산책 하시면서 자주 걸으시면 둘다 윈윈이네요 응원하겠습니다 화이팅입니다
Metas de salud de una ama de casa en sus 40s
2023.06.06 22:28
controlar sugerencia chatarra
Soy una madre de dos hijas en la mitad de mis cuarenta años.
No consumo alcohol ni tabaco, y también soy delgado.
Como solo estoy en casa, comencé a hacer ejercicio y continúo con él.
Desde hace un año, trato de caminar mucho por mi perro que tengo en casa.
Sobre todo, quiero cuidar bien mis chequeos médicos.
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comentario 15
- 베리스트로베리
일단 저도 다른 운동은 못해도 걷기해서 유산소 운동할려고 해요
- 이쟈벨
40대부터는 더더욱 건강검진이 중요한 것 같아요. 댕댕이와 함께 화이팅입니다
- 들꽃향기충남
마르셨음 댕댕이랑 걸으시면서 근육을키우시면 되시겠네요.
- 진간장
40대 건강 잘챙겨야죠.. 건강검진 댕댕이와 산책 응원합니다. 편안한 밤 되세요
- 우9759
건강목표 응원합니다. 화이팅하세요.성공하시고 건강해지시길요.
- 이선호
운동이 제일 쉽지 않은것같아요 습관이 들리면 자연히 하게 되겠죠? 응원합니다
- 이실
40대 운동 더 열심히 해야죠!! 체력 기르는게 넘 중요한거 같아요 응원해요
- ❤사랑맘❤
술담배 안하시고 몸이 마른편이시면 근육 운동 위주로 하시는게 좋을듯 한데요?🤔
- 늘감사하자
건강검진 잘 챙기세요 응원합니다
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- underwood_busan
요즘 댕댕이랑 마니 걸으시데요. 열심히 해보세요. 마른비만이 더 무서워요.
- 느릿팬더
건강목표 응원합니다 건강하게 화팅입니다
- 개미심장
반려견을 키우시는 군요 반려견과 산책하며 걷기 운동하는거 정말 좋아보이더라고요 목표하신대로 이루시길 응원할께요
- 다우니향기
건강검진 잘 챙기시고 건강목표 성공하세요 오늘도 좋은하루되세요
- 걷기와
고생 많은 하루셨겠네요. 쉬시며 재충전하시길요. 술담배 안하고 마른 편이시고 산책도 댕댕 덕분에 많이 하시고 대단하시네요