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我是一位大约40多岁的两个女儿的母亲。
我不喝酒抽烟,身体也比较瘦。
因为一直待在家里,所以开始进行运动。
从一年前开始,为了家里的狗狗,我经常多走路。
我最重要的是好好进行健康检查。
지금 건강검진을 주제로 32K명이 이야기 중
댕댕이와 산책 하시면서 자주 걸으시면 둘다 윈윈이네요 응원하겠습니다 화이팅입니다
일단 저도 다른 운동은 못해도 걷기해서 유산소 운동할려고 해요
40대부터는 더더욱 건강검진이 중요한 것 같아요. 댕댕이와 함께 화이팅입니다
마르셨음 댕댕이랑 걸으시면서 근육을키우시면 되시겠네요.
40대 건강 잘챙겨야죠.. 건강검진 댕댕이와 산책 응원합니다. 편안한 밤 되세요
건강목표 응원합니다. 화이팅하세요.성공하시고 건강해지시길요.
운동이 제일 쉽지 않은것같아요 습관이 들리면 자연히 하게 되겠죠? 응원합니다
40대 운동 더 열심히 해야죠!! 체력 기르는게 넘 중요한거 같아요 응원해요
술담배 안하시고 몸이 마른편이시면 근육 운동 위주로 하시는게 좋을듯 한데요?🤔
건강검진 잘 챙기세요 응원합니다
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요즘 댕댕이랑 마니 걸으시데요. 열심히 해보세요. 마른비만이 더 무서워요.
건강목표 응원합니다 건강하게 화팅입니다
반려견을 키우시는 군요 반려견과 산책하며 걷기 운동하는거 정말 좋아보이더라고요 목표하신대로 이루시길 응원할께요
건강검진 잘 챙기시고 건강목표 성공하세요 오늘도 좋은하루되세요
고생 많은 하루셨겠네요. 쉬시며 재충전하시길요. 술담배 안하고 마른 편이시고 산책도 댕댕 덕분에 많이 하시고 대단하시네요