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Meta de salud de esta semana

El lunes que marca el comienzo de la semana

Cada semana establezco metas de salud.

 

Caminar 10,000 pasos

Beber agua con frecuencia

Desafío para perder grasa corporal

¡Ánimo esta semana también!

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comentario 5
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    구름방울
    저도 뱃살빼기 목표 해야겠어요
    요즘 자꾸 늘어만가네요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
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      ㅇㅅㅇ
      Escritor
      응원해요 ~~^^
      저도 아주 살과의 전쟁을 해야할듯해요 같이 도전해요
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    냥식집사
    목표 잘 세우셨네요
    이번주 목표 세우신것 잘 이뤄가시길요 
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    밥풀
    이번주 건강 목표 화이팅요
    꾸준히 해서 루틴으로 만들어보세요
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    케이스
    저도 물마시기와 만보걷기 정도 하는 것 같아요.
    가장 쉬운 것 같아요. 근력 운동도 좀 해야 하는데 말이죠.