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Meta de salud de esta semana

¡Come de manera saludable!

Caminar 10,000 pasos ejercicio

Beber solo 2 tazas de café al día

 

He establecido metas de salud que puedo mantener.

Puede ser un poco difícil comer de manera saludable, pero haré lo mejor que pueda..^^

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comentario 15
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    사랑해
    굿모닝입니다 
    목표대로 이루시길 
    응원할께요 
    • wons맘
      Escritor
      네네 응원해 주셔서 넘 감사해요
      오늘도 즐거운 하루 보내세요! 
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    미블랙
    건강한 음식으로 식사하는게 사실 좀 어렵지요
    안 건강한 음식이 너무 맛있어서 자제하기가 힘들어요
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    호떡
    이번주 건강목표 응원드릴께요
     꾸준히 나에게 맞게 하시는게 최고 인것같아요^^
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    칸쵸
    지킬수있는게 중요하죠^^
    건강목표!!응원할게요 ~
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    꼬냥아
    커피 하루 2잔 마시기 좋네요
    딱 좋은 수량이에요 ㅎㅎ
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    지미니향기
    저도 커피 줄여야하는데 ㅎㅎ
    지킬수있는 건강목표가 되기를  응원할게요 
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    달남99
    이번 주 건강 목표 달성 응원해요.
    커피는 1잔으로 줄이시는게...ㅎㅎ
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    슈슈
    지킬수 있는 운동 습관 응원해요 
    최선을 다 해봐요 화이팅 하세요 ~
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    돈나
    건강한 목표 응원합니다.
    이번주도 성공하자구요!
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    hnlovejs
    건강하게 식단관리 어려운데 지키면 좋지요 구체적인 목표설정과 지키려고 노력하는 모습 보기좋아요 응원합니다.
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    끼욱
    강하게 식사하기가 어렵겠지만
    응원합니다
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    저스틴
    목표하신대로 잘 하실거에요
    응원할게요 ㅎㅎ
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    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    응원합니다
    
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    걷기와
    바쁜 하루 보내시느라 수고하셨어요. 으라차차^^
    건강하게 식사하기 멋져요