logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Ăn uống lành mạnh!

Chương trình đi bộ 10.000 bước

Chỉ uống 2 cốc cà phê mỗi ngày

 

Tôi đã đặt ra mục tiêu sức khỏe có thể duy trì được..

Có thể sẽ hơi khó để ăn uống lành mạnh, nhưng tôi sẽ cố gắng hết sức..^^

0
0
bình luận 15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사랑해
    굿모닝입니다 
    목표대로 이루시길 
    응원할께요 
    • wons맘
      nhà văn
      네네 응원해 주셔서 넘 감사해요
      오늘도 즐거운 하루 보내세요! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미블랙
    건강한 음식으로 식사하는게 사실 좀 어렵지요
    안 건강한 음식이 너무 맛있어서 자제하기가 힘들어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    호떡
    이번주 건강목표 응원드릴께요
     꾸준히 나에게 맞게 하시는게 최고 인것같아요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    칸쵸
    지킬수있는게 중요하죠^^
    건강목표!!응원할게요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬냥아
    커피 하루 2잔 마시기 좋네요
    딱 좋은 수량이에요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    저도 커피 줄여야하는데 ㅎㅎ
    지킬수있는 건강목표가 되기를  응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달남99
    이번 주 건강 목표 달성 응원해요.
    커피는 1잔으로 줄이시는게...ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    슈슈
    지킬수 있는 운동 습관 응원해요 
    최선을 다 해봐요 화이팅 하세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    돈나
    건강한 목표 응원합니다.
    이번주도 성공하자구요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    hnlovejs
    건강하게 식단관리 어려운데 지키면 좋지요 구체적인 목표설정과 지키려고 노력하는 모습 보기좋아요 응원합니다.
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    끼욱
    강하게 식사하기가 어렵겠지만
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저스틴
    목표하신대로 잘 하실거에요
    응원할게요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    응원합니다
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    바쁜 하루 보내시느라 수고하셨어요. 으라차차^^
    건강하게 식사하기 멋져요