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적당히 계획을 잘세우신것 같아요 저도 커피 오늘부터 1일1잔입니다~ 함께 힘내봐요~
El objetivo de salud de hoy es beber una taza de café al día. Como ya tomé una por la mañana, no puedo tomar más.
Voy a intentar caminar 5000 pasos en la tarde cuando esté un poco más fresco.
Que tengan un feliz fin de semana~
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comentario 19
- 정우gg
커피 줄이는것도 힘들더라구요.. 계획 세우셨으니 꼭 성공하시길요 응원합니다
- 반달진
하루 건강목표 세우는 것도 좋네요~ 오후 걷기까지 화이팅해보아요👍
- 호떡
하루커피한잔과 5천보걷기 건강목표 응원 드릴께요
- 티끌모아깨볶자
오전도 선선해요.. 햇살도 좋구요~ 5천보 걷기로 오운완하세요~
- 있잖아요오
저도 커피 줄이는게 목표인데 잘 안되더라구요 ㅎㅎ 오후 걷기는 해 질때쯤 나가시는게 선선할 거 같아요 ㅎㅎ
- 채소걸
ㅎㅎ 아자아자 응원합니다 아자아자 화이팅입니다 (۶•̀ᴗ•́)۶ 좋은 하루 되셨으면 하는 마음이에요
- 사랑투잉
목표달성하시길요. 화이팅하세요.
- 아몬드봉봉
저도 하루 1잔 믹스아닌걸로 먹으려 노력중인데 쉽지않네요 ㅜㅜ 목표달성을 위해 화이팅입니다!!
- 포필
저도 커피 한잔으로 줄여 실천 중입니다. 걷기 운동까지 잘 실천하시기 바랍니다.
- 이베트미욘
오늘 날씨가 맑아서 나가서 걸으시면 좋겠어요~~ 저도 오전에 걷고 왔어요~
- Her0131
커피 줄이기 목표 실천 중이시군요. 저도 실천 중입니다. 저녁에 오천보 걷기 목표도 꼭 달성하시길 바래요
- Rain
걷기운동 꾸준히 매일 하는거 너무 좋더라구여 응원드립니다
- ssul0115
커피 하루 한잔도 정말 지키기 어려워요 커피 줄이기 저도 실천해봐야겠어요
- 제라늄
5천보 실천 잘 하셨나요 커피도 줄이는 게 좋은것 같아요 좋은 계획 잘 실천하세요
- 지미니향기
하루 커피 한잔 마시는게 어렵지요 저는 세잔네잔까지 마십니다ㅜ
- 돈나
매일매일 실천할 수 있는 목표잡아서 성공해봐요 화이팅입니다.
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 좋은 밤 되세요
- 걷기와
알차게 하루의 시간을 잘 보내셨네요 대단하신 님의 목표 성공 바라겠습니다.