Estableciendo metas de salud

에멘탈

정말 건강한 목표네요ㅎㅎ
건강목표 이루시길 응원할게요!

호떡

건강한 식단 야채와 과일~
 주3회 운동 건강한목표 응원 드립니다

즁주

야채와 과일 땀 흘리는 운동 
목표 잘 지키세요

먀옹

틈틈히 단백질도 섭취해주셔요! 응원할게요 :-)

민경이

건강목표 응원합니다
꾸준한 만보걷기와  식이조절하심 건강한 삶 생활이 되실거에요

둘재언니(박성미)

주3회운동하고 신선한야채와과일
건강목표 응원합니다 

사라사

글만 봐도 건강해지는 느낌이네요^^
꼭 달성하시길 응원합니다

나두

신선한 야채먹기 중요하죠
먹는것부터 바꿔야겠어요

이수진

신선한 야채와 과일위주의 식사 너무 좋네요~!!
하루 만보 걷기까지~!!저도 생각은 매번 하는데 실천하는게 넘 힘들더라구요

정마담

건강해지는 기분이네요~
꼭 이루시길 바래요~

장보고

꾸준히 운동을 하게되면 정말 건강에 도움이 되죠
만보걷기와 땀흘리는 운동으로 건강한 생활되시길 응원합니다...

가을이엄마

신선한 야채와 과일위주의 식사 너무 좋을 것 같지만 저같이 게으런 사람은 힘들어요.
저도 따라하고 싶어요.

낭만뚜벅이

건강해지는 건강목표네요
응원합니다 

제라늄

식단과 운동 계획 다 세우셨군요.
모두모두 잘 실천하시길 바래요

행복한걸

하루만보걷기 꼭 성공하시길요
굿밤요

이채원

응원합니다
굿밤되세요

hnlovejs

땀흘리는 운동 꼭 필요한 것같아요 걸을 때도 숨 가쁘게 걸어야되는데 그냥 걸으면 운동이 안되더라고요 

빙고맘

운동 하더라도, 땀 흘리기 쉽지않죠
낼 러닝 고고합니당

걷기와

목표가 잘 설정되어 실천도 잘 되겠어요
멋진 한주의 시작과 마무리 성공으로 칠하세요