여리나
오늘 날씨도 화창해서 더 좋았을 거 같아요 등산 너무 좋죠 힘들긴 해도요 ㅎㅎ
¡Escalar montañas en mis días libres!
2023.05.14 16:20
controlar sugerencia chatarra
Normalmente estoy ocupado y no puedo hacer ejercicio con frecuencia.
En mis días libres, debo ir a hacer senderismo una vez.
Al ir a la montaña, puedes respirar.
Cuando subes a un lugar alto, sientes que tu corazón se abre. Creo que es bueno para aliviar el estrés.
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comentario 20
- 박정수
마져요 등산을 자주는 못가더라도 주말에 가끔식 시간내서 등산 가면 체력도 좋아지고 기분도 좋아져요
- KMJ
산이 주는 게 많아요. 맑은 공기 와 성취감 그로인한 스트레스가 풀리고 운동도 되구요.^^
- 연분홍이
등산이 최고의 운동 같아요~ 자연을 벗삼아 맑은 공기 마시면서 등산하면 스트레스도 확 날라갈것 같네요~ 수고하셨어요.
- KMJ
등산이 그냥 막 런닝머신에서 달리거나 걷는 것 보다 운동으로 훨씬 좋지요.
- 미류맘
주말에 산에 가면 정말 좋지요 요즘 저는 평지만 걷다보니 오르막이 힘들어서 한동안 산에 못갔네요
- KMJ
힘드시면 일단은 낮은 산부터 천천히 시작해 보시면 좋을 거 같아요.
- 고사리파스타
전 등산이 제일 재미없어서 못하겠더라구요ㅠ 등산 하시는분들 보면 다들 너무 좋다고 하더라구요~
- KMJ
재미없으시면 친구들 여럿이서 소풍가 듯 도시락 싸서 해 보세요.수다도 떨면서요.
- 추천요정
요즘같이 화창(?)한 날씨에 등산만한 운동없는것 같아요. 저도 기회되면 등산 한 번 다녀오고 싶어요
- KMJ
기회 만들어 한번 해 보세요. 등산만큼 좋은 운동이 없죠.
- aettaett
힘들긴해도 정상에서 느끼는 시원한 느낌이 너무 좋죠^^
- KMJ
맞아요. 오를땐 힘들어도 정상에 도착하면 그 피로가 싹~ 풀리죠.
- 박오늘
등산에서 스트레스 확 날려버리셔서 다행이네요. 다음 주말에도 유익한 산행 되세요..
- KMJ
등산이 스트레스 풀기 좋습니다. 그 성취감 이란게 있거든요.ㅎ
- 뾰로롱
예전에는 내려올 산을 왜 올라가나 싶었는데, 나이들어서 그런지 요즘 등산이 너무 좋아요~ 정상에서 바라보는 탁 트임은 거기서만 느낄수 있어서 인 것 같아요~ 더 더워지기전에 한번이라도 더 다녀오세요~ㅎㅎ
- KMJ
솔직히 올라갈 땐 목표가 있어 덜 힘든데 내려올 때는 오히려 더 힘들어요.ㅋ
- 엄마 건강하게 오래사세요!
산을 보면 정신도 맑아지고 몸도 맑아지는 건 기본으로 따라오는 보너스 지요 등산 자연이 주는 선물 아닐까요
- KMJ
맞아요. 정신이 맑아지죠. 자연이 주는 선물같죠. 님도 등산 한번 해 보세요~^^