많이 걷고 건강하자
오늘도 건강한 하루 보내고 계시네요. 꾸준히 하시길 응원드립니다. 오늘도 화이팅입니다
Metas de salud para el martes
2023.11.21 15:50
controlar sugerencia chatarra
Caminar 10,000 pasos antes de ir a trabajar y caminar 5,000 pasos en la vida diaria - Éxito
Beber más de 1 litro de agua - Éxito
Estiramientos ocasionales - En progreso
Reducir los alimentos con harina - Fracaso
¡Ánimo a todos con sus metas de salud!
0
0
comentario 14
- 감사와행복
오늘의 건강목표 밀가루 음식 줄이기 외 성공 축하드립니다
- 최혜선
밀가루 음식 끊기가 넘 어려운거 같아요ㅠㅠ 저두 오늘 마니 묵었네요
- 비니♡으니
건강목표 화이팅입니당^^ 밀가루 음식 줄이기 힘들긴해요
- 송쩡
건강목표좋네요 잘 실천하는 한주되세요
- 김기자
밀가루 줄이기가 쉽지 않아요 그래도 화이팅해보기로 해요
- seabuck
저도 실패에요^^ 오늘의 운동도 수고하셨어요 건강한 하루되세요
- 해피워니
구체적인 목표를 정하셨네요~ 밀가루 줄이기는 생각보다 힘들더라구요 남은 목표 화이팅입니당
- 지폐메이커
건강목표 잘 달성하세용 하루하루 행복한 날 보내세용
- 구름방울
밀가루 줄이기 힘들지요 ㅠ 내일도 응원할게요 ㅎ
- 상금박
지영도영님. 만보걷기 수고하셨습니다 오늘도 굿밤되세요 ~^^
- 해설사
틈틈히 스트레칭을 해주는 게 건강에 좋다고 하는데 생각처럼 쉽지 않더라구요. 응원할게요.
- 걷기와
다짐 하나씩 실천하다 보면 성공이 오겠죠 모두 열심히 하는 한주 됩시다
- 다우니향기
생활속오천보와 만보 잘걸으시길바래여