유가연
이번주 하루한잔이라니 대단하신데요커피 많이마시면 안좋지요..ㅠㅠ
Esta semana reduciré el consumo de café
2023.05.10 14:09
controlar sugerencia chatarra
Tomo mucho café y no puedo dormir.
Tengo una hinchazón severa en el cuerpo.
Parece que también se están debilitando los huesos.
El objetivo de esta semana es tomar una copa al día.
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comentario 8
- h9
커피 줄이기가 정말 힘들더라고요~ 매일 아침식사에 커피를 올렸다가 자제하기 시작하고 잠도 덜 깨는 것 같고 숙면하는 거 같아요. 꼭 해내시길 응원 드려요. ^^
- 세나
특히 아이들이 어려서 밤에 잘 깨고 잠을 충분히 못자니 피곤해서 더 마시게 돼요 ㅜㅜ
- 꼬냥아
커피 줄이면 확실이 컨디션이 좋은거같아요 저도 조금 실천 해봐야겟어요 함꼐해요 ^^
- 세나
커피 줄였을 때 피부도 수분이 생기고 맑아지는거 같고 괜찮더라고요
- 영경
저도 하루에 한잔만 마시는데 역류성 식도염 때문에 그나마도 마시지 말라네요 같이 화이팅해요
- 세나
역류성 식도염에 커피가 안좋군요 커피 대신에 마실 차를 알아봐야겠어요