카린
만보도 힘든데 이만보라니 멋지시네요. 꼭 성공하시길 응원합니다!
Establecimiento de metas de salud para mayo
2023.05.09 11:39
controlar sugerencia chatarra
Logré mi objetivo de caminar 20,000 pasos todos los días en abril.
Desde marzo, estoy en un desafío de caminar 20,000 pasos todos los días.
¡Lo logramos en dos meses~^^!
Estoy desafiándome a caminar 20,000 pasos todos los días en mayo.
Estoy haciendo 10,000 pasos con ejercicio matutino en casa, caminatas por la tarde y pasos diarios en la vida cotidiana.
Haré todo lo posible para tener éxito~^^
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comentario 14
- 다 괜찮아
5월 건강 목표도 달성 하실것 같네요. 매일 2만보 대단하세요~
- 온니아아
5월도 화이팅 해 볼게요~^^ 즐거운 오후 시간 보내세요~
- 구름둥야
와우 이만보는 어려워용 ㅜㅋㅋ 이거 어디서보는거에오
- 온니아아
이건 캐시워크앱 통계에 들어가면 볼 수 있어요~ 오후 시간 화이팅~하세요~^^
- 들꽃향기충남
2만보 대단하세요. 저는 만보걷기도 힘들어서 겨우겨우 채워요. 전 6천보가 걱정한것 같아요. 전 약체에요.ㅠㅠ
- 온니아아
만보걷기 2년 넘게 했더니..체력이 좋아진거 같아요 자기 몸에 맞게 운동하는게 제일 좋아요~꾸준히 하는게 중요하죠 응원할게요~^^
- 정우gg
우와..운동을 정말 많이 하시네요 꾸준히 한다는게 참 힘들던데 대단하세요 쭉 화이팅입니다 ~~!!
- 온니아아
감사드립니다~~꾸준히 하니 확실히 체력이 좋아졌어요~^^ 오후 시간도 즐겁게 보내세요~
- 희망바라기
우와^^ 늘 생각하지만 멋져요^^ 다이어트나 건강에 효과는 좀 있나요??^^
- 온니아아
다이어트는 이제 유지만 하고 있구요 건강은 체력이 좋아진거 같아요 뭘해도 덜 피곤하고 많이 힘들지 않아요ㅎㅎ
- Rain
아침홈트와 만보 너무 좋네요 저도 5월 건강목표 설정해봐야겠습니다
- 온니아아
5월 건강목표 설정하셔서 꼭 실천 성공하시길 응원할게요 즐거운 오후 시간 보내세요~^^
